La mostaza es una excelente opción para bajar de peso. Además de tener un bajo contenido calórico, la mostaza contiene una sustancia que provoca el aumento de los niveles de efedrina, hormona responsable de quemar las grasas y el metabolismo de los tejidos. Por lo que al añadir algunos gramos de mostaza a los alimentos, puedes hacer que tu organismo queme más grasas.

Sin embargo, es importante aclarar que la mostaza tiene estos efectos beneficiosos solo cuando se consume de forma natural. Las mostazas que son elaboradas con productos químicos pueden ser perjudiciales para tu salud. Lo recomendable es comprar la mostaza en grano o en polvo.

Fuente: http://www.supermujer.com.mx/

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