La respuesta es… Sí. Sobre todo si comes frutas, como la manzana con piel, es siempre una buena idea (si estás de viaje en un destino exótico, hazlo con agua embotellada).Vegetales 1

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¿Por qué? La razón es que los alimentos orgánicos pueden estar libres de pesticidas, pero hay riesgos al acecho que pueden transmitir microbios como el E. coli o la salmonella. Piensa también que los virus pueden contagiarse desde las manos de los cosechadores, vendedores y otros compradores que puedan haber tocado las frutas y las verduras.Vegetales 2

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Vale la pena lavarlas con agua corriente antes de cortarlas o pelarlas. Eliminarás o disminuirás muchísimo la posibilidad de sufrir diarreas, infecciones y otras molestias estomacales.Vegetales 3

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Fuente: Womens Health