Video. ¿Cómo activar la hormona del amor y el entusiasmo?

Video. ¿Cómo activar la hormona del amor y el entusiasmo?

Equipo A Tu Salud

La oxitocina es conocida como la hormona del amor, del entusiasmo y es fundamental conocerla, utilizarla y saber activarla ¿Cómo? Pues la respuesta nos la da a continuación José Jacinto Muñoz sociólogo y motivador deportivo, quien en su práctica profesional con pacientes y deportistas ha llegado a conclusiones claves y prácticas que hoy comparte con nosotros.

El experto indica que la oxitocina se activa a través del contacto físico; una abrazo, un beso, una palmadita o a través de la palabra, no escatimar en elogios, en palabras de afirmación.  A su vez, agrega que este concepto es fundamental en el deporte.

Para conocer los beneficios de la oxitocina te invitamos a ver el siguiente vídeo:

Fuente: ATS

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