Un estudio realizado por el Instituto de Zoología de la Academia China de Ciencias, señala que un compuesto natural presente en las moras, sería capaz de activar la grasa marrón, que aumenta el metabolismo y ayuda a fomentar la pérdida de peso.

La grasa marrón si aún no lo sabes es la grasa que ayuda a quemar grasa.

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Las moras pertenecen a la familia de los frutos rojos que son altamente nutritivos para el organismo. Ellas aportan una gran cantidad de antioxidantes, cuidando la salud del corazón y egulando los niveles de azúcar en sangre.

Según dicho estudio, las moras pueden ser claves en los tratamientos contra la obesidad.

¿Cómo ayudan a la pérdida de peso? 

Los investigadores tuvieron que analizar los efectos metabólicos de la rutina para así determinar si el compuesto ayudaría o no a perder peso.

Para ello realizaron diversos experimentos con un grupo de ratones modificados genéticamente para presentar obesidad y con otros ratones con obesidad inducida por la dieta. moras

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¿Cuáles fueron los resultados?

Como resultado los investigadores encontraron que en los dos grupos la rutina activaba el tejido adiposo, lo que condujo a un aumento en el gasto de energía, una mejor homeostasis de la glucosa y a la reducción de grasa.

La grasa marrón o adiposa activada por el frío causa que se queme energía y se produzca calor, y los investigadores creen que la rutina de las moras actúa como un “frío mimético”, logrando activar una señalización específica que aumenta la actividad de un gen llamado UCP1 y el número de mitocondrias de la grasa marrón.

Tras el estudio también encontraron que la rutina desencadenó la formación de las células de grasa marrón, como en el tejido adiposo subcutáneo en ambos modelos de ratón.

Wan-Jin Zhu, líder de la investigación explicó… “Los efectos beneficiosos de la rutina han confirmado tener un interés sustancial en el tratamiento potencial para la obesidad. En consonancia con esta idea, se hace necesario el descubrimiento de activadores seguros y eficaces para hacer frente a la obesidad y sus enfermedades relacionadas”.

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Fuente: La Red21