Para aquellas personas que por su trabajo o porque viven en grandes ciudades, deben pasar mucho tiempo sentadas en sus vehículos, les ofrecemos una sencilla rutina de ejercicios que pueden practicar sin poner en riesgo su salud.

En el video a continuación podrás aprender esta fácil rutina para hacer en el carro, gracias a la fisioterapeuta Maira Prado.

Lea también: 5 premisas de los primeros auxilios en manifestaciones