Esta rutina TRX que te presentamos es ideal para realizar en una etapa de definición, ya que se compone, principalmente, de ejercicios con peso corporal.

Los movimientos del cuerpo entero te garantizan un ritmo cardíaco alto, lo que te ayudará con la quema de grasa y la salud cardiovascular.

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Recuerda combinar este plan de rutina con un alimentación balanceada para obtener mejores resultados.