Autor: atusaludenlinea.com

Conoce los beneficios de la piña

La piña es una fruta tropical también conocida como ananás. Es utilizada en la elaboración de variados tipos de comida, tanto dulces como platos principales. Cuenta con distintas ventajas, entre las que destaca su efecto diurético, debido a que está formada por un 85% de agua. Por ese efecto diurético, la piña ayuda a eliminar agua del organismo y evita la retención de líquidos. Por ello, comúnmente los médicos recomiendan comer piña a los pacientes que desean bajar de peso, así como también a los que sufren del ácido úrico, artritis, entre otros. Lea también: Alimentación alcalina vs alimentación ácida...

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¡Embarazadas listas para viajar!

Si estás embarazada y tienes planeado algún viaje hay ciertos aspectos que tienes que considerar para mantener tu salud y la de tu bebé en buen estado: Es importante que tomes en cuenta el tiempo de gestación ya que si tienes a penas tres meses o estás en el último trimestre no deberías viajar porque pueden ocurrir sangrados y contracciones. Si viajarás en carro, deberás hacer varias paradas para ir al baño y vaciar tu vejiga constantemente para que no se hinchen tus piernas. En caso de transportarte en avión, avisa que estás embarazada para que no te hagan...

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Descubre los beneficios de las mascotas en la salud

Tener una mascota proporciona múltiples beneficios a la salud. Además de ser excelentes compañeros, los animales nos aportan energía y felicidad. Las mascotas son un hombro sobre el que podemos llorar, un reloj despertador, un compañero de ejercicios y un verdadero miembro de la familia. Estudios científicos han demostrado todas las bondades de poseer una. Si no las conoces, aquí te las mencionamos: Lea también: ¿Hay fórmulas de vida para ser feliz? Te mueves más La sociedad en la que vivimos hoy en día, puede dejarnos poco tiempo para el ejercicio y la actividad física. Varios estudios han demostrado que...

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¿Hay fórmulas de vida para ser feliz?

Jorge Bucay, psicodramaturgo, terapeuta gestáltico y escritor argentino, considera que el trabajo al crecimiento sería mejor y se disfrutaría más si lo hiciéramos en compañía de un amigo de ruta; que nos acompañe en la difícil tarea de llegar lejos, en las distintas circunstancias que se puedan presentar. En entrevista para A tu Salud, Bucay nos contó, para ejemplificar el proceso evolutivo del ser humano, que “un amigo alpinista conoció algunas montañas en el mundo que son tan empinadas que no las pudo escalar solo, porque necesitaba que otro subiera e hiciera base arriba para que después lo sobrepasaran”....

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¿Cómo saber si mi hijo tiene anemia?

Palidez en la piel, falta de apetito, cansancio, sueño excesivo y pérdida de peso son algunos de los síntomas de la anemia infantil. “Cuando la concentración de hemoglobina está por debajo del límite de la OMS para la edad, sexo y condición fisiológica se considera anemia y, es infantil, si afecta desde bebés hasta a adolescentes”,  explica Mariana Martínez Quijada, nutricionista de la UCV con especialización en nutrición clínica pediátrica del Centro de Atención Nutricional Infantil Antímano (CANIA). La observación es clave en el diagnóstico. El niño muestra una fuerte debilidad que le impide realizar sus actividades. Lea también: ¿Qué...

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