Autor: Diana Aponte

Charla: Vivamos la adolescencia juntos

La adolescencia, es un periodo natural de la vida por el que todos pasamos para poder llegar a la adultez, es decir, todos la experimentamos. Sin embargo, a medida que vamos creciendo y madurando olvidamos esa etapa de la vida y muchas veces nos cuesta poder entender nuestros hijos, sobrinos o a cualquier adolescente. El pediatra Oswaldo Laprea, comentó en A Tu Salud La Revista, que la adolescencia “es una etapa diferente en nuestro ciclo de evolución, donde se generan cambios físicos, anatómicos, emocionales, espirituales, por la que todos pasamos”, indicó Laprea explicó que es un periodo de la...

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Meghan Markle revela sus secretos de belleza para lucir como de la realeza

La actriz y modelo estadounidense Meghan Markle, desde hace algún tiempo le ha tocado acostumbrarse y adaptarse al ritmo de vida de la realeza británica, debido a la relación sentimental que mantiene con el príncipe Harry de Inglaterra. Y es que desde que comenzó esa relación la hemos visto siempre de punta y blanco. No importa la hora o el día que sea, ella siempre luce espléndida. Aunque desde que inició en el mundo del espectáculo Markle, siempre ha sido cuidadosa de su aspecto, pero ser la comprometida de uno de los jóvenes más codiciados del mundo no es...

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Fitball con mancuernas (+ Video)

El ejercicio junto a una buena alimentación es la base  principal para tener una salud en óptimas condiciones y el cuerpo deseado. Y en A Tu Salud, somos fanáticos del bienestar, es por eso que compartimos un simple entrenamiento que puedes realizar el cualquier momento del día, sin necesidad de asistir a un gimnasio. Lo único que necesitarás es: ropa y zapatos adecuados, unas mancuerdas una pelota para ejercicios, y por supuesto toda la disposición para empezar a modificar tu estilo de vida. El entrenador personal, Glen González, nos enseñó como lo podemos ver en el video a cómo...

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Pedro Vera aspira a correr en ultra distancia sobre nieve

 El maratonista Pedro Vera, en 2017 quien se tituló campeón, por acumulación de puntos, en el Roadsign Continental Challenge tras haber culminado su participación durante 6 días en los 220 km en el Ultra África Race 2017, se prepara para su nuevo reto para el 2019, en el Montane® Yukon Arctic Ultra (MYAU), con 430 millas de nieve y a -40 ºC, en Yukon al extremo noreste de Canadá que limita con el Océano Ártico. Vera español de nacimiento, pero venezolano de crianza, nació con una condición cardiaca conocida como “El Síndrome de Wolff Parkinson White”. Situación que pudo...

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