Autor: Diana Aponte

Combate el dolor de cabeza con la medicina tradicional china (+video)

Uno de los malestares que más aquejan a la población, indistintamente del sexo y la edad, es el dolor de cabeza. Suele aparecer en cualquier momento y generar muchas molestias para realizar las actividades diarias. Según el Dr. Alejandro Llorent, profesor de medicina China y de Reiki, existen por lo menos 100 tipos de cefaleas o dolores de cabeza. Sin embargo, para encontrar ese alivio inmediato, no siempre el uso de fármacos es ideal. En esos casos, podemos recurrir a la tradicional medicina china. Llorent dice que en el cuerpo humano se encuentran puntos esenciales para atenuar el dolor...

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¡Deja atrás el pasado! Elsy Mata Marcano nos habla sobre el Mindfulness

Muchas veces dejamos de disfrutar el presente por estar pendientes de lo que nos depara el futuro o estar atrapados en cómo fue el pasado, causándonos mucho dolor y desesperación. Si quieres dejar atrás el pasado, tienes que aprender a disfrutar con total plenitud el aquí y el ahora. Para ello, el Mindfulness es la mejor herramienta. Así lo explicó la Master Training en PNL, Elsy Mata Marcano. La especialista en salud emocional aseguró que a través de la herramienta Mindfulness se puede lograr estar en el presente y poder traspasar la era de la distracción; concentrarnos en el...

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Obesidad infantil: OMS ofrece nuevas directrices

Uno de los problemas de salud que más preocupa a la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la obesidad; debido a la gran cantidad de enfermedades que puede desencadenar el sobrepeso. Pero preocupa aún más en la organización, los altos niveles de obesidad infantil que existen en el mundo. A través de un comunicado de prensa, la OMS señaló las nuevas directrices que serán de gran apoyo para todos los trabajadores del sector salud, para poder identificar y brindar una mejor atención a los niños que padezcan esta condición. Existen cerca de 42 millones de niños menores de...

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Importancia del coaching para la vida

En la actualidad, el termino coaching pareciera ser un moda. Pero más allá de ser una tendencia del siglo XXI, es una herramienta para encontrar la paz y la ayuda necesaria para seguir creciendo como persona, más conociendo nuestras capacidades y habilidades. Tanto así que este proceso se está aplicando incluso en muchas organizaciones para mejorar tanto en rendimientos como en capacidades en pro de su capital humano. Así lo aseguró la coach Betzy Betancourt. Betancourt explicó que el coaching va a seguir creciendo y llegando cada vez a más espacios, como colegios y universidades. Aseveró que este proceso...

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¿Ser amiga de tu ex? ¿Sí o no?

Tras una investigación realizada por un grupo de psicólogos de la Universidad de Kansas, en Estados Unidos, determinó que sí es posible ser amiga de una expareja; aunque depende mucho del por qué querer continuar manteniendo un vínculo, así sea amistoso. Rebeca Griffith, líder del trabajo, comentó que “seguir siendo amigo de tu ex es un fenómeno muy penetrante en la sociedad”. Sin embargo, el hecho de que sea habitual, no tiene por qué ser positivo; pues estas amistades no siempre resultan exitosas. Para llevar a cabo el estudio, los investigadores se centraron en examinar las razones por las que...

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