Viernes 28 Abril 2017
Vida Fitness

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Rutinas de ejercicios, recomendaciones para un entrenamiento óptimo, dietas, consejos para los fanáticos de la vida fitness

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El hierro es un mineral de gran importancia para nuestro organismo, ya que su consumo aporta beneficios como la producción de hemoglobina, componente principal...

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El complejo B realiza una función de gran importancia en nuestro organismo generando condiciones óptimas con sus 8 vitaminas: B1, B2, B3, B5, B7,...

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La vitamina antiescorbútica o ácido ascórbico, es mejor conocida como la vitamina C que encontramos en una gran cantidad de alimentos. Es una vitamina hidrosoluble...
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Lo más frecuente es leer sobre la importancia de una buena hidratación, antes, durante y después de un entrenamiento o de una carrera. Hablamos...

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El reconocido centro comercial ubicado en la urbanización Las Mercedes, el Tolón Fashion Mall, en el marco del mes de la salud ha desarrollado...
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Pensando siempre en  tu bienestar y en mejorar tu calidad de vida, te mostramos esta práctica rutina de ejercicios en la que trabajarás tres...

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La montañista y atleta Giselle Cesin, en entrevista con A tu Salud la revista, comenta su preparación para subir el Everest.  Desde Septiembre del 2015...

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MARÍA LAURA GARCÍA

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