Viernes 24 Febrero 2017
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A Tu Salud

Por. Marialexandra Fajardo

El síndrome de ovarios poliquísticos es un grupo de signos y síntomas que acompañan a una patología, con una serie de características físicas y bioquímicas. En realidad no existen quistes, sino folículos presentes en los ovarios que impiden la ovulación adecuada.

Diagnóstico

Hay criterios diagnósticos para los ovarios poliquísticos determinados por un grupo de expertos que se reúnen anualmente para actualizarlos. Tales son:

Trastornos menstruales que se caracterizan por no venir la menstruación regularmente. Por lo general se atrasa y viene cada dos o cada tres meses, y puede caer en una amenorrea.

Exceso de vellos en las áreas que no corresponden a la mujer como en el bozo, detrás de los muslos, también puede padecer acné o pueden tener sobrepeso y puede que haya algún trastorno metabólico que puede acompañar al Síndrome de Ovarios Poliquísticos, como son los problemas de insulina, o de colesterol.

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Evaluación de lo andrógenos: con el Síndrome de Ovarios Poliquísticos, los ovarios producen una cantidad de estas hormonas. Es decir, suelen estar elevados los niveles y por eso se generan problemas como  hirsutismo, piel grasa,  cabello graso y sobrepeso.

La ecografía: Para las adolescentes es importante revisar el aumento del volumen de los ovarios y una cantidad de folículos que no mida más de cinco milímetros. Si tiene de dos a nueve folículos, puede decirse que tiene Síndrome de Ovarios Poliquísticos.

También es importante, en las adolescentes validar que por lo menos haya dos de los criterios para determinar el diagnóstico; una vez que se hayan descartados otras posibles patologías.

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Tratamiento

Al no conocerse la causa es difícil determinar una cura, así que pasa a un tratamiento que mejore los síntomas que presente la paciente. En las adolescentes el control del peso es importante, la dieta balanceada y el ejercicio. Si tiene hirsutismo, alopecia o acné por lo general se puede tratar con anticonceptivos, bajo la supervisión de un especialista.

Fuente: María Mercedes Pérez. Ginecóloga – Mperez62@gmail.com Tlf. 0212-5747049

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El dolor de muelas es una afección que no debemos dejar pasar por alto. Puede deberse a distintas razones, por lo cual, la mejor opción es acudir a un especialista.

Sin embargo, si no te puede atender enseguida, puedes utilizar estas recetas naturales para aliviar el dolor de muelas:

-Con hilo dental, elimina cualquier residuo que se encuentre entre los dientes y que pueda ser causante del dolor.

-Mastica varias veces al día perejil puede ayudarte a aliviar el dolor de muelas.

-Mezcla un vaso de agua tibia con sal y haz gárgaras para eliminar absceso o alguna infección. Su poder antiséptico ayudará al dolor de muelas.

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-Los clavos de olor funcionan como sedante. Se puede aplicar de manera directa durante unos minutos o agregándolos a tu enjuague bucal.

-Aplica ajo recién picado en la encía de las muelas, sus propiedades antiinflamatorias te ayudará a mejorar el dolor.

-El té negro por su contenido de ácido tánico, es un excelente analgésico y desinflamatorio. Aplica la bolsa de té en las muelas afectadas, después de ser remojada y  una vez este fría.

-Aplicar compresas heladas en la parte externa, es una buena opción para eliminar las molestias en las muelas.

Más formas de aliviar un dolor de muelas

En el siguiente video te presentamos una receta natural para aliviar el dolor de muelas:

Otras medidas pueden ser:

Tomar analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno. Aquí es importante tener en cuenta que no haya riesgo de contraer enfermedades transmitidas por vectores.

Aplicar algún gel o crema con efecto anestesiante mientras se acude al médico.

Aunque el dolor se controle con alguna de estas medidas, es importante que se realice un chequeo médico si siente alguna molestia.

Fuente: salud.uncomo.com

Una adolescente australiana de tan solo 16 años casi pierde la vista debido a una reacción alérgica que sufrió al intentar teñir sus cejas. Así lo refirió el diario Daily Mail. 

Tylah Dure es el nombre de la chica que intentó ceñir sus cejas. Como consecuencia presentó hinchazón, picazón y posterior enrojecimiento de la zona; luego de que el tinte actuara después de 30 minutos.

Era como tener arena dentro de los ojos, sin poder quitármela, y una sensación como si estuvieran pinchando mis cejas con una cuchilla”, aseguró.

La joven, estudiante de belleza, aplicó el tinte sin antes probar el producto en otra parte del cuerpo y comprobar si el químico producía alguna alergia o alteración fuera de lo normal en su organismo.

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Tras esta reacción, Dure fue llevada de emergencia al hospital donde le confirmaron que había sufrido “fuertes quemaduras” químicas en su rostro. “Hubiese sido terrible perder la vista tan joven por una tontería como la que hice” señaló la joven adolescente.

Ya en casa, la joven quiso contar su historia, para advertir y prevenir a otras personas que quieran teñirse, a probar el producto antes y en otra zona menos vulnerable.

Conviene saber

No es la primera vez que ocurre un caso como este. En 2015, Polly Smith, una joven inglesa de 19 años, pasó también un episodio similar. Pero en esa oportunidad tuvo consecuencias más graves, porque le produjo cicatrices permanentes después de una reacción alérgica severa, tras un tratamiento en las cejas.

A diferencia de Tylah, Smith pagó casi 54 dólares por un tratamiento de depilación con hilo, cera, y un tinte para que sus cejas se parecieran a la de una modelo. Al día siguiente, la joven inglesa no podía abrir uno de sus ojos debido a una horrible infección que hizo que se formaran costras alrededor de sus cejas.

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Con información de: Telemundo, Uni Mexicali

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TECHO es una organización presente en Latinoamérica y El Caribe que busca superar la situación de pobreza que viven miles de personas en los asentamientos informales, a través de la acción conjunta de sus pobladores y jóvenes voluntarios.

TECHO tiene la convicción de que la pobreza se puede superar definitivamente si la sociedad en su conjunto logra reconocer que este es un problema prioritario y trabaja activamente por resolverlo.

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Por esto, TECHO tiene tres objetivos fundamentales:

  • El fomento del desarrollo comunitario en comunidades vulnerables, a través de un proceso de fortalecimiento de la comunidad, que desarrolle liderazgos validados y representativos, y que impulse la organización y participación de miles de pobladores de comunidades en pobreza extrema para la generación de soluciones a sus problemáticas.
  • La promoción de la conciencia y acción social, con especial énfasis en la masificación del voluntariado crítico y propositivo trabajando en terreno con los pobladores de las comunidades e involucrando a distintos actores de la sociedad.
  • La incidencia en política, que promueva los cambios estructurales necesarios para que la pobreza no se siga reproduciendo y disminuya rápidamente.

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¿Cuál es el trabajo de la Fundación Techo en Venezuela?

El trabajo de Techo se realiza a través de proyectos en las comunidades, en las que se impulsa tanto la conciencia como la acción social para los jóvenes voluntarios, así como el desarrollo comunitario.

¿En qué se basa el trabajo comunicacional de Techo?

Principalmente como voluntarios buscamos donantes bien sea particulares, a través de programas de financiamiento para obtener recursos y colaborar con la fundación.

Escucha la entrevista completa con Andrea Dos Anjos, Directora de Comunicaciones de Techo a continuación para que conozcas todos los detalles de esta hermosa labor:

Más datos 

Página Web: www.techo.org/ve
Twitter: @techove
Facebook: techovenezuela
Dirección: Colinas de Bello Monte, Baruta. Caracas

En la actualidad existen al menos 60 especies de ratas. Este roedor es, sin duda, uno de los animales más temidos por el ser humano, ya sea por su aspecto (desagradable para muchos), así como su capacidad de ser el vector de bacterias y enfermedades que pueden ser transmitidas a otros animales y a las personas. Los seres humanos hacen incontables acciones para controlar, e incluso, disminuir el número de estos seres con el fin de minimizar su impacto negativo en la salud.

Las ratas son capaces de causar varias enfermedades y en este artículo te diremos cuáles son algunas de las afecciones más comunes que estos onmívoros pueden transmitir:

Hantavirus

Es un germen que se encuentra normalmente en la orina, saliva y excrementos de estos mamíferos, que al mezclarse con la atmósfera a través del polvo o del aire, quedan depositados en sitios abandonados. Cuando el hombre entra en contacto con ellos, es que se produce su contagio.

Para saber si alguien sufre de esta enfermedad, es necesario saber cuáles son los síntomas que la acompañan: dolores musculares, fiebre y dificultad para respirar, producto de la acumulación de fluidos en los pulmones.

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Leptospirosis

Conocida también como la enfermedad de Weil, es trasmitida solamente a través de la orina de los roedores y ésta puede causar daños a nivel del hígado y los riñones, específicamente insuficiencia renal y hepática, aunque también estaría asociada a problemas cardiovasculares.

Aproximadamente la mitad de los casos reportados de Leptospirosis son fatales.

Esta afección puede manifestarse en un ciclo que va de 2 a 26 días y se caracteriza por presentar las siguientes señales: Tos seca, fiebre, dolor de cabeza y muscular, náuseas, vómitos, diarrea y escalofríos.

Teniasis o gusanos planos

Aunque esta enfermedad es asintomática, puede infestar el tubo digestivo. Esta bacteria produce millones de huevos diarios que se depositan en las heces de las ratas. Cuando éstas evacúan, la teniasis se propaga. También se contagia cuando se ingieren animales infectados con estos gusanos planos. Al humano puede llegar cuando se come carne que esté infectada y que la misma no haya sido cocida correctamente. La presencia de estos gusanos en nuestro organismo también se conoce como “solitaria”.

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Toxoplasmosis

Es una infección que se produce a través de las heces de las ratas. Esta enfermedad es capaz de causar dolencias leves, al igual que infecciones mortales que afecta a fetos, recién nacidos y personas vulnerables como los ancianos. Incluso a animales también. En cuanto a los síntomas, son realmente similares al resto de las enfermedades antes mencionadas: dolor de cabeza, músculos, y adicional, en este caso inflamación de los ganglios linfáticos.

Si la persona que llegase a padecer esta enfermedad tiene un sistema inmunológico débil, puede presentar fiebre, dolor de cabeza, visión borrosa y hasta convulsiones.

Triquinosis

Nuevamente el excremento de estos omnívoros se hace presente en los medios de transmisión de enfermedades. Esta afección es causada por un parásito que ataca a los mamíferos y puede ser transmitida a los seres humanos. El contagio ocurre como consecuencia de la ingestión de larvas enquistadas en los músculos, las cuales se liberan en el estómago y crecen en el intestino delgado. Los síntomas más comunes de la triquinosis son: náuseas, vómitos, diarrea, fiebre moderada y dolor abdominal. Cuando esta infección es severa puede causar inclusive la muerte.

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Es importante saber

Todas estas enfermedades o bacterias pueden llevar al fallecimiento si no se le da el trato adecuado. Por lo que siempre se recomienda para evitar estas infecciones es mantener a los roedores alejados de nuestros hogares, especialmente de los niños, ya que en ocasiones tienden a confundir a las ratas como mascotas sin conocer los peligros y consecuencias para la salud que estas puedan traer.

Es conveniente al menos una vez al año realizar un plan de fumigación no tóxico para humanos y mascotas, para así erradicar la reproducción y presencia de estos roedores. De igual manera, es necesario consultar con un especialista cuando se tenga la sospecha de una de estas enfermedades y así determinar el diagnóstico y el correcto tratamiento.

Con información: 20minutos.es, antcontroldeplagas.es, orkin.com

En Inglaterra se registró una coincidencia bastante amarga para una familia de apellido Bennet. El matrimonio, junto a sus hijos,  vivía en Liverpool y un día, la pareja descubrió de forma casi simultánea que padecía un cáncer terminal.

El caso se hizo viral por las redes sociales y logró conmover a toda la población y más allá de las fronteras; luego que uno de los hijos publicara una fotografía de sus padres horas antes del fallecimiento de su progenitor, Mike, de 57 años en hospital St John’s Hospice.

La conmovedora fotografía, muestra a Mike y Julie, de 50 años aproximadamente, cuando se dan la mano en un gesto de ternura que denota su gran cariño.

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Una historia de amor 

A pesar de las dolencias y malestares que ocasiona el cáncer, la pareja nunca dejó de demostrar el amor profundo que se tenían; incluso en los momentos más fuertes de su vida.

Mike luchó durante tres años con un tumor cerebral, mientras Julie sufría desde mayo de 2016 un cáncer en el hígado y riñones que rápidamente se le expandió.

Ambos murieron la misma semana, con una diferencia de apenas 5 días. Mike fue el primero en partir el pasado lunes 6 de febrero, mientras que Julie falleció en la medianoche del sábado 11.

Una familia agradecida

Una vez enterados de la situación que enfrentaba la familia Bennet y que pronto dejarían huérfanos a sus tres hijos adolescentes,  amigos y familiares se organizaron para recaudar fondos a través de Internet con la finalidad de reunir un equivalente a 60.000 euros.

Los donativos se hicieron presentes tras la publicación de la fotografía y rápidamente lograron recaudar casi el triple de la meta propuesta.

 

Los huérfanos, en medio de la conmoción en la que se encuentran, no dejan de estar sorprendidos y agradecidos por tantos actos de bondad de amigos, familiares y demás personas de nobles de alma.

“Un enorme abrazo para todos los que han donado y nos han apoyado en este momento difícil. Realmente lo agradecemos y queremos decir que nuestra madre sintió un gran alivio al saber que estábamos siendo apoyados por los amigos, la familia y por extraños de buen corazón” fueron las palabras que dieran a conocer los hermanos Bennet.

Hoy, los jóvenes se encuentran a cargo de sus tíos. Sin embargo, gracias a la recolección previa que hicieran familiares y amigos principalmente, los muchachos pueden seguir viviendo en su hogar, tal y como querían sus padres.

El dinero también ayudará a que puedan seguir adelante con sus estudios: Luke, de 21, estudia teatro; Hannah, de 18, ballet, y el pequeño, Oliver, de 13 está aún en educación media.

Los tres desde pequeños sintieron vocación por las artes y sus padres en vida siempre los motivaron a que siguieran su instinto.

Los Bennet eran conocidos por su generosidadamor a la vida y por ser personas con los pies en la tierra”, resaltan sus amigos.

Conviene saber

Al año, unas 352.000 personas son diagnosticadas con cáncer en el Reino Unido.  12% más que a mediados de los años noventa. Según las últimas estadísticas que hicieran en ese país, se registraron 603 de cada cien mil habitantes, frente a 540 de la década anterior. La causa reside en el envejecimiento de la población. A pesar de eso, la esperanza por vivir también ha aumentado.

Con información de: ABC.es,  Telefe Noticias

Redacción A Tu Salud

La felicidad es el camino no la meta, nos muestra una forma de vivir, y para el que así lo decide, se encuentra aquí, en este mismo lugar y en este mismo momento; y si sabe cómo hacerlo, será permanente e independiente de los altibajos de la vida.

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A diferencia de lo que muchos piensan, no se trata de una meta ni de un premio que se busca merecer. La clave no está tanto en los eventos que suceden, sino en lo que cada uno hace con lo que ocurre.

Es por ello que aprender a mantener una mente entrenada y cultivar emociones y sentimientos positivos resultará invariablemente en una existencia más plena y feliz.

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La felicidad es el camino, no la meta, es una publicación nace de la experiencia del Dr. Héctor G. Gómez González y su paciente Vanessa Valdiriz, con quien escribió esta guía que presenta herramientas, enseñanzas y prácticas que, realizadas con constancia, llevarán al lector a transitar su único, propio y personal camino.

También puedes consultar: Libro: Correr y Meditar de Sakyong Mipham

Con Ediciones B, el Dr. Héctor G. Gómez González también publicó el libro “Ventanas en el Laberinto“, la segunda parte del texto anterior del autor, titulado “Un Mapa en el Laberinto“, en el cual explica lo que llama una cosmovisión, es decir, una manera de ver el mundo y de entenderlo. Esta cosmovisión es un resumen de todas las experiencias y aprendizajes que ha vivido a la largo de su vida.

Entrevistado en A tu Salud la revista, el Dr. Gómez indica que la felicidad no debe ser postergada. Escúchala completa a continuación y descubre cuáles son los errores garrafales por los cuales no estás siendo feliz:

Twitter: @singularidad Instagram: @cuartasingularidad / Web: www.cuartasingularidad.com

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Foto referencial
Los desórdenes alimenticios, como la anorexia nerviosa o la bulimia, usualmente son padecidos por adolescentes femeninas. Sin embargo, puede ocurrir en la adultez y en hombres.
Cualquiera de los desórdenes alimenticios que se presente, está vinculado con la manera en que las personas se perciben a si mismas. Por ejemplo, suelen verse “gordas” aún estando delgadas.
En el siguiente video, el psiquiatra Pedro Delgado dará algunas señales que pueden ser una alerta de la necesidad de intervención de un equipo multidisciplinario de especialistas para tratar estos trastornos.

Los desórdenes alimenticios son de complejo y multidisciplinario tratamiento. Incluso, en casos extremos, cuando la persona ha perdido mucho peso, se debe internar en un programa residencial de recuperación de peso y hábitos saludables de comer, y paralelamente se deben hacer trabajos con la familia.

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Por.  Dr. Landon Trost, Urología de Mayo Clinic en Rochester, Minnesota. 

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Foto referencial. Cortesía Mayo Clinic

Las últimas investigaciones revelan que la terapia con testosterona puede ser útil en algunos casos, pero no es lo correcto para todos los hombres.

La testosterona es una hormona principalmente producida en los testículos que ayuda a los hombres a conservar la densidad ósea, la distribución de la grasa, la fuerza de los músculos, la masa muscular, la producción de glóbulos rojos, la libido y la producción de espermatozoides.

En la mayoría de los hombres,  alcanza su punto máximo durante la adolescencia y los primeros años de la juventud para luego descender gradualmente, a medida que el hombre envejece.

Testosterona baja

Cuando la testosterona desciende por debajo de un cierto nivel, posiblemente se produzcan síntomas como cansancio y bajo interés sexual. Algunos hombres también observan un cambio en el crecimiento de la barba y del vello corporal. También puede derivar en desgaste de los músculos y disminución de la fuerza muscular.

El médico puede hacerle un examen de sangre para revisar el nivel de la testosterona; pero tenga presente que, aunque el nivel esté bajo, la terapia con testosterona no es automáticamente la respuesta y que antes de proseguir con el tratamiento, también es importante determinar toda posible causa o afección relacionada con el problema.

En algunos casos, esta hormona puede disminuir debido a una enfermedad, tal como problemas tiroideos, obesidad, apnea obstructiva del sueño, depresión y consumo excesivo de alcohol. De igual manera, algunos medicamentos también pueden ocasionar un descenso.

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Diagnóstico

Como parte de la evaluación, el médico debe revisar sus medicamentos actuales y cualquier problema médico subyacente capaz de contribuir a los síntomas. Si su testosterona está baja y se descubre una enfermedad, el tratamiento de dicho trastorno puede ser todo lo que usted necesite para que la hormona recupere el rango normal. Por otro lado, cambiar algo en los medicamentos también puede hacer diferencia.

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Foto referencial
Tratamiento

Cuando la testosterona baja es consecuencia de un medicamento o de un problema médico, podría ser provechoso recetar un reemplazo. Varios estudios han descubierto que la testosterona recetada puede ayudar a los hombres que presentan síntomas como resultado del bajo nivel de la hormona, aunque los efectos son solo modestos en muchos casos. En los hombres con niveles normales, en cambio, tomar una prescripción de esta hormona generalmente no ejerce ningún efecto sobre la mayoría de los síntomas.

Además de aliviar los síntomas de bajo nivel de la hormona, la prescripción de testosterona puede brindar otros beneficios, tales como reducir la grasa corporal, mejorar la masa de músculo liso, reforzar los huesos y mejorar la sensibilidad a la insulina.

Tomar una prescripción hormonal conlleva sus riesgos: puede aumentar la producción de glóbulos rojos (afección conocida como policitemia), aumentar el antígeno prostático específico (o PSA) en la sangre, agrandar las mamas o reducir la producción de espermatozoides.

La terapia con testosterona no causa cáncer, incluido el cáncer de próstata. Si el médico le recomienda que la tome, debe realizarse exámenes de sangre con regularidad para verificar que la dosis recetada sea la correcta, porque demasiada testosterona puede conducir a otros problemas médicos.

A pesar de que la mayoría de los estudios plantean que esta terapia  no aumenta el riesgo de ataque cardíaco ni de accidente cerebrovascular, y que hasta puede ser protectora en algunos casos, no existe suficiente información para probar contundentemente que es segura para los ancianos con factores de riesgo cardiovascular.