Viernes 24 Febrero 2017
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Dientes

Redacción A Tu Salud

Si no puedes acudir a un odontólogo para que te haga un blanqueamiento en los dientes, te ofrecemos siete remedios naturales que pueden ayudarte a desmancharlos:

Cambur

Para lucir una dentadura mucho más blanca, frota el interior de una cáscara de cambur sobre el arco superior e inferior de los dientes por aproximadamente un minuto. Deja el residuo unos 10 minutos y luego retira todo utilizando un cepillo.Platano A Tu Salud

Queso

Comer mucho queso estimula la producción de saliva, la cual ayuda a eliminar las manchas de y mantener la dentadura saludable. Sin embargo, recuerda que el queso puede no ser bien tolerado por algunos, además de proporcionarte algunos kilos extra.
Queso A Tu Salud

Fresas

Aplica la pulpa de unas fresas sobre los dientes. Esta fruta los blanqueará y le dará a tu boca un mejor aliento.Fresa A Tu Salud

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Vinagre de manzana

Mezcla media cucharadita de agua con este vinagre para enjuagar tu boca. Aplica también sobre la superficie de la dentadura. La acidez se caerá y el resultado luego de un mes, será similar al blanqueamiento profesional. Sin embargo, con este tratamiento debes tener cuidado y solicitar el consejo de un profesional, porque esa misma acidez puede dañar el esmalte. Vinagre A Tu Salud

Bicarbonato de sodio y limón

Utiliza el bicarbonato de sodio mezclándolo con el limón, esta pasta aplícala sobre tus dientes de 2 a 3 veces por semana. No apliques este remedio por mucho tiempo, ya que el bicarbonato puede resultar abrasivo. Bicarbonato-y-limon A Tu Salud

Aceite de coco

Intenta antes de lavarte la boca o hacer gárgaras con una cucharadita de aceite de coco durante unos 15 minutos para ayudar al blanqueamiento.Aceite de coco A Tu Salud

Bebidas oscuras

Al contrario que con las otras opciones, de las bebidas oscuras debes alejarte tanto como sea posible. Trata de hacer un uso moderado de estos líquidos, pues al ingerirlos dañarás todo el trabajo ya realizado en pos del blanqueamiento.Bebidas oscuras A Tu Salud

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Fuente: Ella hoy

Redacción A Tu Salud

caries
foto referencial

Los dolores dentales son uno de los malestares más incomodos que se puede llegar a sentir. Suelen ser producidos por una infección o una carie. Lo ideal es acudir al odontólogo apenas se sienta la molestia, para evitar que avance la infección o la carie; pero muchas veces si hay dolor e inflamación el odontólogo recetará algo hasta que ceda para poder atender el caso.

Estas pequeñas medidas podrían ayudarte mientras tanto:

  • Introduce con suavidad un poco de hilo dental en el diente que te duele para así eliminar cualquier resto de alimentos que se encuentre entre ellos y que podría ser el posible causante del dolor o las molestias.
  • Mastica un poco de perejil varias veces al día, esto ayuda a aliviar el dolor de dientes de forma natural, hasta que acudas al dentista.
  • Cuando el dolor de muelas se debe a alguna infección por causa de un alimento descompuesto, la sal es una gran aliada. Mezcla medio vaso pequeño de agua con una cucharada de sal y realiza gárgaras después de cada comida.
  • Puedes utilizar clavos de olor, aplícalos directamente sobre la encía del diente adolorido durante algunos minutos, o agregar cinco clavos de olor a una porción de enjuague bucal y hacer gárgaras tres veces al día con esta mezcla.
  • El ajo, también es un remedio natural para el dolor de dientes. Para ello, debes aplicar un poco de ajo fresco recién picado en la encía de la muela afectada.
  • Puedes colocar unas compresas heladas en el lado donde se encuentra el dolor, te ayuda a reducir la inflamación y las molestias. Recuerda envolver la compresa en un paño para disminuir las molestias del contacto con el frío.
  • El agua oxigenada directamente en la zona también es un buen remedio casero para aliviar el dolor de dientes.

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Fuente: Perú

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Redacción A Tu Salud

La boca suele ser considerada como la carta de presentación de toda persona. Su cuidado e higiene debe ser impecable, ya que por su composición y estructura anida una gran variedad de bacterias.

Si tienes algunos de los siguientes malestares en la boca o los dientes, visita un especialista. Podrían ser señal de otras enfermedades:

Dolor en la mandíbula o los dientes

Si sientes molestias o dolor en la parte inferior de la mandíbula y, más tarde, viene acompañado de síntomas como fatiga y dolor en el pecho, irradiándose hasta los brazos, tu cuerpo podría estar indicando un ataque al corazón.

Llagas o úlceras bucales

Las aftas bucales, el herpes, leucoplasias y candidiasis (infección de hongo) son los tipos de llagas más comunes que pueden aparecer, pueden ser causadas por diversos motivos. Si tienes alguna por favor asiste al médico para un chequeo.

Mal aliento

Un 90% de los casos de halitosis tiene su origen en la boca y está asociado a las bacterias en la parte posterior de la lengua y enfermedades de las encías. Asimismo, cuando aparece de repente podría estar alertando diabetes tipo 2, fallos en el hígado, los riñones o los intestinos.

Cambios en el aspecto de las encías

Si notas que una coloración blanca en las encías es un síntoma claro de anemia. Al disminuir la cantidad de glóbulos rojos las encías se pueden poner pálidas. Por lo general, en este caso también se puede notar una lengua roja, inflamada y brillante.

Pérdida de los dientes

Si de repente empiezas a tener la sensación de que los dientes se aflojan y además viene acompañado de encía roja y brillante, es muy importante consultar al médico, ya que podría tratarse de una periodontitis.

Sangrado en las encías

Esto se suele presentar cuando existen algún tipo de lesión o infección en la boca que afecta a las encías. Asimismo, cuando el sangrado es recurrente y un poco abundante, podría estar advirtiendo una leucemia.

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La periodontitis podría ser un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares

Consejos para cuidar nuestros dientes +(Video)

Fuente: Perú

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Redacción A Tu Salud

Una buena salud bucal no se base en simplemente tener unos dientes lindos.

Para poder gozar de este tipo de salud es necesario cuidar toda la boca y cada una de las partes que la integran.

La palabra “bucal” se refiere a la boca, que incluye los dientes, las encías, la mandíbula y los tejidos de sostén.

Cuidar bien la salud bucal puede prevenir enfermedades en la boca y también en la salud general de nuestro cuerpo.

Para entender qué tan importante es la salud bucal para nuestro organismo entrevistamos a la Dr. Yolaima Savoca, Directora Médica de Dentalnet, ella nos contará todo acerca de los cuidados que todos debemos tener con nuestra boca.salud-bucal

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¿Por qué es importante la salud bucal?

R: Es importante porque es la ventana a nuestro cuerpo. Gracias a una buena técnica de cepillado diaria las personas logran prevenir ciertas enfermedades.

Es indispensable hacerlo 3 veces al día, siendo la más importante de ellas el cepillado antes de dormir.

La única forma de combatir a nuestro gran enemigo “La Placa Dental” es con el cepillado, este habita en nuestra boca 24 horas al día, los 365 días del año.

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¿Las bacterias presentes en la placa dental pueden ser las culpables de otras enfermedades?

R: En efecto, muchas veces las neumonías son producidas porque la bacteria se trasladó de la boca a los pulmones.

Unos dientes NO cepillados correctamente pueden producir a larga enfermedades como la diabetes o incrementar las dificultades cardíacas.salud-bucal-2

Para enterarte de más no dejes de escuchar el siguiente audio.

Problemas de salud bucal más habituales

Los principales son dos:

Las caries. Los gérmenes que habitan naturalmente en la boca utilizan el azúcar de los alimentos para producir ácidos. Con el pasar del tiempo estos ácidos destruyen la capa externa de los dientes, provocando huecos u otros daños en los dientes.

La enfermedad de las encías. Son infecciones provocadas por bacterias que, junto con moco y otras partículas, forman una placa pegajosa sobre los dientes.

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Fuente: Dr. Yolaima Savoca, Directora Médica de Dentalnet / Womens Health

 

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Equipo de Redacción A Tu Salud

Dental checkup

El odontólogo y ortodoncista Carlos Eduardo Rauseu, en entrevista concedida a María Laura García, expresó que “generalmente los pacientes acuden a un odontólogo por un tema protocolar de higiene y cuidado bucodental”, pero la realidad es que a través de esa revisión pueden descubrirse muchas enfermedades, por ejemplo, el cáncer.

“Hay muchas enfermedades del cuerpo en general, que así no estén relacionadas con la boca, sus primeras manifestaciones pueden ser en la boca, enfermedades como: diabetes, gastritis, leucemia, VIH Sida, entre otras”.

Escucha la entrevista completa a continuación:

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Por otro lado, explica Rauseu que las medidas más importantes con respecto a la higiene bucodental son el cepillado o uso del hilo dental tres veces al día, o la cantidad de veces que sea necesaria para eliminar todo resto de comida o líquidos de la boca.

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Acota que de una mala higiene bucal se pueden generar otras patologías en el resto del cuerpo, como por ejemplo cuando se pierden piezas dentales por bacterias en la cavidad del hueso, esas bacterias pueden pasar al torrente sanguíneo y conllevar alteraciones cardíacas u ocasionar partos prematuros,  entre otros..

Con respecto a la ortodoncia, el especialista indicó que muchas veces es necesaria por razones de funcionalidad más que por estética, ya que, por ejemplo, el apiñamiento de los dientes facilita que se acumulen bacterias y hace mucho más difícil la higiene bucal.

Para quienes deseen indagar más acerca de este tema pueden seguir al doctor Carlos Eduardo Rauseu  a través de sus redes @rauseuortodoncia.

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Consejos para la salud bucal de los adolescentes
Uso correcto del enjuague bucal
Cuidados de la salud bucal en los ancianos

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Por: Kenelma García

El color natural de los dientes varía mucho de persona a persona, pero un diente muy blanco, o que tenga pigmentaciones blancas, revela un esmalte débil, así lo asegura el odontólogo Alven Arreaza.

Los dientes tienden a pigmentarse por alimentos, medicamentos o por sustancias que están en el organismo, en estos casos el odontólogo interviene para retirar estas manchas.
Disminuir el consumo de bebidas gaseosas es un gran paso para la salud bucal, los refrescos son dañinos para los dientes, no sólo por la pigmentación sino que son agentes que ayudan a la formación de caries. Además, los ácidos contenidos en estas bebidas descalcifican su esmalte y hacen que se manchen con mayor facilidad.
Después de consumir este tipo de alimentos que propician su pigmentación como las gaseosas, el café, el vino, el cigarro, es recomendable cepillarse para retirar los restos de comida y evitar el manchado.
El tratamiento para blanquearlos, según explica Arreaza, consiste en abrir micro poros en el esmalte del diente y por eso este se debilita, por esta razón es mejor prevenir las manchas que someterse a blanqueamientos dentales, además estos tratamientos hacen que el diente sea más susceptible a manchas.
Recomendaciones para prevenir manchas:
• Utilizar pitillo para ingerir bebidas oscuras como vino, café o té.
• Usar hilo dental ya que no sólo ayudará a blanquear los espacios entre los dientes, sino que también dejará las encías más saludables.
• Hacer uso de pastas dentales blanqueadoras una vez al mes. No todos los días porque desgastaría el esmalte.
• No olvidar la higiene bucal adecuada después de cada comida, sobre todo en la noche.
• La fresa es uno de los mejores alimentos para blanquear los dientes. Sus pequeñas semillas actúan como exfoliantes eliminando los residuos de comida.
• El limón también es recomendable para el blanqueamiento, sin embargo, no es conveniente frotarlo directamente en los dientes, se puede exprimir unas gotas en el agua a consumir.
Fuente: Odontólogo Alven Arreaza. Twitter: @alvenjesus. Teléfono: 04122525872

Equipo de Redacciòn A Tu Salud

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Foto. Alejandro Córdoba

La lengua es un órgano al que no le prestamos toda la atención que merece, ni siquiera cuando nos cepillamos los dientes, pero lo cierto es que puede manifestar muchas cosas sobre nuestro estado de salud. Se considera que está sana y limpia cuando presenta un aspecto rosado y liso. Cuando se muestra con fisuras o grietas, se le conoce como lengua agrietada.

La lengua agrietada, plicada o escrotal, es una afección benigna muy desagradable y en ocasiones dolorosa, que no suele revestir mayores problemas. Sin embargo, no debe subestimarse. Lo mejor es consultar al médico sobre los mejores remedios para eliminar las fisuras.

Su causa concreta sigue siendo una pregunta sin respuesta, puede surgir a cualquier edad, siendo en algunos casos una dificultad hereditaria. La diabetes por ejemplo nos pueden hacer más proclives a tener fisuras, a lo que hay que agregar otros elementos como el estrés, el bruxismo, los alimentos picantes, el tabaco y la alergias alimentarias.

Si además del dolor hay hinchazón, sensación de quemazón o aumenta de la sensibilidad en determinadas zonas, es apropiado consultar al dentista ya que podría tratarse de una infección por hongos u otro tipo de trastornos como lo es la lengua geográfica, en la cual hay aparición de manchas.

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Foto. Alejandro Córdoba

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Remedios caseros

Si no reviste ningún síntoma molesto, el problema se puede resolver siguiendo unas sencillas recomendaciones y remedios caseros:

En primer lugar hay que cuidar la higiene bucal, incluyendo la limpieza de la lengua al momento del cepillado de los dientes. Esto además ayuda a prevenir infecciones en la lengua.

Si la lengua agrietada va acompañada de halitosis (mal aliento), se exhorta usar una crema dental oxigenada para suprimir las bacterias se pueden haber quedado almacenadas en las fisuras.

Igualmente puede ser eficaz colocar un poquito de pasta de dientes, dos veces al día, directamente en la lengua y extenderla.

El ajo y el jengibre, por sus propiedades antibacterianas, igualmente resultan un buen remedio. En este caso, pelamos, cortamos y aplastamos los dos ingredientes y los agregamos a un vaso de agua. Con la mezcla resultante hacemos gárgaras.

Se sugiere incluir en la dieta alimentos probióticos para reducir la infección por levaduras, un riesgo muy frecuente en el caso de lengua agrietada.

También puedes consultar: Remedios caseros para la acidez estomacal

Fuente: ellahoy.

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Equipo de Redacción A Tu Salud

Lauren Aber, un estudiante graduado de la Universidad de Quinnipiac en Hamden, Conecticut en ESTADOS unidos, realizó un estudio en el cual logró determinar que más del 60% de los cepillos dentales utilizados en baños compartidos dieron positivo por materia fecal y que había una probabilidad del 80% que la contaminación fecal identificada en los cepillos de dientes vino de otras personas que utilizan el baño. Aber y sus colegas recolectaron y ensayaron los cepillos de dientes de baños comunes de los estudiantes de la Universidad de Quinnipia, cada uno de los cuales tenía un promedio de 9.4 usuarios.

Esta contaminación es probable porque los cepillos de dientes se almacenan abiertamente, explican los investigadores, lo que los expone a material del inodoro o microorganismos de otros ocupantes. Sin embargo, el uso de estuche para cepillos de dientes no es la solución, porque el recubrimiento contribuye a crear ambiente donde las bacterias pueden propagarse con mayor facilidad.

La recomendación entonces es:

  • Enjuagar los cepillos de dientes a fondo con agua del grifo después de su uso y dejarlos secar al aire.
  • Evitar compartir cepillos de dientes
  • Reemplazar los cepillos dentales cada 3-4 meses

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Fuente: ATS

 

 

 

Equipo de redacción A Tu Salud

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Muchos niños muestran su primer diente hacia los seis meses de edad, y pueden presentar problemas con los dientes nuevos hasta cerca de los dos o tres años. La mayoría de los bebés sienten molestias, manifestando diferentes actitudes como no separarse de la madre o estar de mal humor, pasando por tener deposiciones sueltas, hasta presentar problemas del sueño.

Para este tipo de problemas, existen distintos remedios naturales que calman al niño, pero siempre debes consultar con un especialista antes de aplicarlos.

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Puede darle infusiones de manzanilla o hinojo para calmar y aliviar el malestar.

Para ayudar a dormir al bebé, esparza unas gotas de aceite de lavanda sobre las sábanas. Así mismo puede añadirlo al baño para calmar el llanto.

Frote las encías con un poco de aceite de manzanilla mezclado con miel o aceite de clavo que actúa como analgésico local.

Las zanahorias crudas frías son ideales para mordisquear, pero asegúrese de que su bebé no muerda un trozo: puede ahogarse.

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Fuente: Baby center