Jueves 22 Junio 2017
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Redacción A Tu Salud

Una de cada cuatro personas le tiene un miedo terrible al dentista, según datos del sistema de salud pública británico. “Algunos le tienen tal fobia al dentista que no lo han visitado en años”, dice Karen Coates, asesora dental de la Fundación Británica para la Salud Dental.

Ese temor puede responder a varias motivaciones: el miedo a que el tratamiento duela, el pánico a las agujas o el rechazo a los sonidos y los olores de la clínica dental. “Las clínicas dentales modernas son ambientes mucho más amigables, aunque la gente no lo crea”, comenta Coates.

“En general es una experiencia más suave. Por supuesto que todavía tienes los olores y los sonidos de una clínica dental, pero todo es más discreto que antes, con instrumentos que no están a la vista y música relajante de fondo. Hasta los tornos hacen menos ruido”, dice.

Aquí te damos 7 consejos para vencer esa ansiedad

  1. Encuentra un dentista comprensivo. Puedes preguntarles a tus amigos o buscar específicamente un profesional que se especialice en pacientes con ansiedad.
  2. Visita la clínica antes de la primera consulta. Antes de pedir tu primera cita, visita la clínica, busca conocer a la recepcionista y al dentista y mira cómo es el ambiente. También puedes informarles de tu ansiedad o fobia para que lo tengan en cuenta para tus futuras visitas.
  3. Elige una cita en la mañana. Así tendrás menos tiempo para pensar en tu fobia e ir acumulando ansiedad durante el día.
  4. No llegues antes de tiempo a tu cita. Trata de llegar a la hora en punto para no tener que esperar en la clínica.
    Planea una primera cita “suave”. La primera visita puede ser una revisión o una limpieza, y puedes aprovecharla como una manera de conocer un poco más a tu dentista en una visita totalmente libre de ansiedad.
  5. Acuerda una señal para avisar que te sientes incómodo. Puedes acordar con tu dentista una señal concreta para indicarle que necesitas un descanso y quieres que pare.
  6. Lleva tu propia música para relajarte y distraerte. No olvides tus auriculares y tu música favorita para relajarte o abstraerte mientras el odontólogo hace su trabajo.
  7. Finalmente, si tienes una fobia grave, explora la posibilidad de sedación.

Fuente: BBC Mundo
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Por. Equipo de redacción A Tu Salud

La mala práctica de apretar los dientes al dormir, conocido bajo el término médico de bruxismo, es una de las dolencias que menos atención recibe por parte de los españoles. Pero las consecuencias de no corregir el bruxismo son fatales para la salud dental. Aparte de que los dolores derivados (dolor de cabeza o migrañas) pueden cronificarse, se puede llegar incluso a sufrir un deterioro óseo irreversible.

Según el doctor Diego Peydro, de la Clínica Dental Peydro Herrero, se puede conseguir erradicar los problemas derivados de esta mala práctica. «Cuando un paciente no consigue eliminar su dolor de cabeza puede entrar incluso en una depresión. Estamos consiguiendo que aquellos que recurren a nosotros mejoren su salud sin recurrir, por ejemplo, a tratamientos químicos».

Muchas de las personas que padecen esta dolencia no son conscientes. “La gente no sabe lo peligroso que es apretar los dientes y no hacer nada para evitarlo. Las encías y los dientes sufren mucho y podemos incluso perder piezas que antes estaban totalmente sanas”, afirma.

Así, más del 60% de las personas tratadas en su clínica padecen bruxismo. La solución, según indica, «pasa en la mayoría de los casos por la ortodoncia». Además añade que, «por contra de lo que muchos pacientes piensan, con una férula de descarga no se resuelve este problema, ya que no se ataja de raíz y puede enmascarar la sintomatología complicando todavía más el problema». «Sanidad está alertando estos días del riesgo cardíaco y vascular que conlleva abusar por ejemplo del ibuprofeno. A veces, con una simple visita al odontólogo, podemos evitar la automedicación así como la ingesta de ese tipo de medicamentos y acabar, entre otras cosas, con los dolores de cabeza», concluye el doctor Peydro.

Fuente: www.abc.es 

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Por. Equipo de redacción A tu Salud

Puedes tener una coloración amarillenta en la dentadura por múltiples razones:

  1. Causas naturales: tus dientes son amarillos genéticamente, es decir, tu esmalte presenta esta coloración de forma natural, no porque hayas consumido algún alimento que te produzca este problema.
  1. La edad: si los dientes no se cuidan con frecuencia, con el paso de los años se deterioran y presentan un aspecto cada vez menos estético, con más amarillo en el esmalte. 
  1. Mala alimentación: hay ciertos alimentos que pueden afectar el color blanco de tus dientes como el café, el vino, el té, el refresco, los jugos cítricos, además de los cigarrillos que dañan progresivamente el esmalte
  1. Mala higiene: si no te cepillas tres veces al día los dientes, ni utilizas enjuague bucal ni hilo dental, serás más propensa a tener los dientes amarillos, sin mencionar una boca poco saludable e impresentable.
  1. Medicamentos: los antibióticos del tipo tetraciclinas tienen efectos secundarios el deterioro del esmalte dental lo que puede provocar el color amarillento en tu boca. Si alguna enfermedad, te obliga a tomar este tipo de medicamento durante un tiempo prolongado, consulta con un odontólogo qué medidas preventivas puedes tomar.

Fuente: www.peru.com

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MARÍA LAURA GARCÍA

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