Jueves 22 Junio 2017
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Parejas

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Por Equipo de redacción A Tu Salud

El 17 de Mayo de 1990 la Asamblea General de la Organización Mundial de la Salud (OMS) eliminó la homosexualidad de la lista de enfermedades mentales. Por esta razón, colectivos de gays y lesbianas han comenzado una campaña internacional de recolección de firmas con el objetivo de institucionalizar esta fecha y fomentar acciones contra la homofobia.

Los grupos de gays y lesbianas de todo el mundo celebran todos los 17 de Mayo la Jornada Mundial Contra la Homofobia, que tiene por objetivo la articulación de acciones y la reflexión para luchar contra la violencia física, moral o simbólica ligadas a la orientación sexual o la identidad de género.

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Homofobia en el mundo

La homofobia adopta formas distintas en función del espacio geográfico y social, por lo que las respuestas a ésta deben ser igualmente distintas.

En los países del sur, por ejemplo, la dificultad radica en el matrimonio heterosexual forzado fundamentalmente para las mujeres. En los países del Primer Mundo, este grupo de personas considera que la homofobia se concreta en la prohibición del matrimonio entre parejas del mismo sexo o la exclusión de los homosexuales en distintos ámbitos.

La constitución venezolana, en sus artículos 20 y 21, prevé 2 derechos de suma importancia en la lucha contra la homofobia: el derecho al libre desenvolvimiento de la personalidad y el principio de equidad e igualdad ante la ley.

Si quieres ahondar más sobre el tema, te invitamos a escuchar la entrevista que el 17 de mayo de 2016, A tu Salud realizó a Edgar Batista (coordinador del movimiento pro inclusión de Voluntad Popular) y el psiquiatra José Siso, a propósito de conmemorarse la efeméride:

Fuente: Provea

Por. Diana Aponte

Tanto a los hombres como a las mujeres les gustan practicar el sexo oral. Pues es una forma diferente de dar y recibir placer. Es una práctica muy difundida y de igual demanda para las parejas heterosexuales u homosexuales. Sin embargo, durante años se ha debatido sobre los peligros del sexo oral, pues aunque el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual (ETS) es menor a cuando se realiza sexo vaginal o anal, no está exento de poder sufrir una infección.

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Riesgos del sexo oral

La ginecóloga Julia Bacaro, explica la relación “riesgosa” del sexo oral y las ETS. “Existen los mismos riesgos que con la práctica del sexo genital, si las personas tienes una infección tipo el virus del papiloma humano (VPH) o el virus de inmunodeficiencia humana (VIH-Sida)”.

Asimismo aseguró que hay otras patologías que solo se contraen generalmente por vía genital como: “Gonorrea, Sífilis o Herpes”.

Otras ETS o infecciones que se puede adquirir mediante el sexo oral es la “micosis tipo cándida” señaló la especialista. Y esto no es más que una infección por hongos, que puede afectar a ambos géneros, aunque es poco común que el hombre la padezca.

Sintomatología variable

Los síntomas son variables y van a depender de cada patología y “del estado inmunológico de la persona al igual que el tiempo de aparición de los síntomas” afirmó Bacaro.

No obstante, sus primeras manifestaciones sintomatológicas pueden estar relacionadas con dolor bucal, ardor en la garganta, fiebre, fatiga o incluso, puntos blanco en la garganta, que podrían ser una alarma a la que hay que estar atento.

Lo primordial en estos casos cuando la persona sospeche que tiene una infección contraída por contacto sexual es “no auto medicarse y acudir a un médico especialista si es hombre, al urólogo y si es mujer, al ginecólogo”, comentó la experta.

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Sexo con responsabilidad

“Toda persona con vida sexual activa tiene la misma posibilidad, lo que debemos tomar en cuenta es que a mayor número de parejas o contactos sexuales mayor es el riesgo de contraer una Infección de Transmisión Sexual (ITS)”.

Para la ginecóloga Baraco, ser fiel a nuestra pareja es ser fiel a nosotros mismos, pues de cierta manera nos estamos protegiendo y disminuyendo el riesgo de adquirir una ETS o ITS. “De alguna manera la fidelidad y la monogamia nos ayuda”, sentenció.

Por eso cada que día se hace más hincapié y se habla más de una “sexualidad responsable” agregó la experta al mismo tiempo que recomendó, asistir al menos una vez al año al control médico ginecológico en el caso de las mujeres.

También indicó que “si están iniciando un vida sexual, es importante buscar un profesional que los oriente y con quien tengan confianza y puedan aclarar sus dudas”;  y no olvidar en casos de contacto sexual casual “protección con métodos de barrera” concluyó la doctora.

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En caso de dudas o consultas con la ginecóloga Julia Bacaro, pueden encontrarla en la Clínica Las Ciencias. También puede ser contactada vía emails por juliva188@gmail.com

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Por: Diana Aponte

¿Tú y tu pareja llevan más de un año intentando agrandar la familia con un segundo bebé? ¿Tienen más de doce meses sin tomar pastillas anticonceptivas, y aun así la llegada de un nuevo miembro no sucede? Es posible que estén atravesando por una infertilidad secundaria y no lo sepan.

Una pareja se considera fértil cuando ha logrado un embarazo. Sin embargo, ser padres no es sinónimo de fertilidad permanente; es decir, luego de un primer embarazo es probable que la siguiente búsqueda no llegue tan fácilmente. A esto se le conoce como “infertilidad secundaria”.

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Principales causas

El médico obstetra Luis Burgos, asegura que esta infertilidad tiene tres clasificaciones: “femenina, masculina o mixta”, por lo tanto los tratamiento son totalmente diferentes entre hombre y mujer.

Desde el punto de vista de la mujer, las causas principales que pueden conducir a una infertilidad secundaria son problemas femeninos, hormonales, ováricos y de ovulación, tubáricos o endometriales, problemas vaginales y uterinos, más causas genéticas. Asimismo el sobrepeso y la obesidad suelen ser causas asociadas comúnmente a este trastorno.

“Desde el punto de vista de los varones es muy rara la infertilidad secundaria, sin embargo, una de las causas más usuales es la presencia de varicocele”, aseguró el especialista.

Acotó que “los hombres entre los 17 y 25 años que sufren varicolece pueden embarazar con mayor facilidad, que aquellos que pasan los 30 años y buscan un segundo o más bebés se dan cuenta que no pueden embarazar; por lo que hay que practicarles ciertos estudios para determinar si sufre o no de varicocele”.

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El reloj biológico tiene su papel

Para el experto es importante -y hace hincapié- que las parejas conciban antes de los 37 o 38 años, debido a que “la capacidad de embarazo en la mujer empieza a disminuir a partir de los 35 años. Es por eso también que si la mujer queda rápido embarazada la primera vez y no a la segunda, hay que revisar inmediatamente para que pueda ser fecundada nuevamente”, afirmó.

Ante la sospecha de una infertilidad secundaria lo más importante es acudir al médico y ser consecuente. “Hay parejas que pueden pasar hasta 20 años buscando el segundo o tercer hijo, pero vienen a consultar una vez y no regresan sino hasta 3 años después y así sucesivamente. Esto es un problema que debe ser tratado al momento si el deseo es ampliar la familia”, agregó el especialista en fertilidad.

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Una vez ya se está en control lo primero será realizarse una serie de exámenes para determinar causas y posibles tratamientos. En el caso de las mujeres un estudio hormonal basal (FSH, LH, estradiol y hormona mulleriana) para conocer el nivel de producción hormonal, ecografía transvaginal para ver el estado del útero y ovarios, cultivo de secreción endometrial para descartar infecciones intrauterinas, estudios para descartar infecciones virales crónicas como rubeola, clamidia; más un análisis de la glándula tiroides. También estudios como la histerosalpingografía para ver la calidad de las trompas (HSG). Mientras que en el caso de los hombres bastará con un espermatograma computarizado para evaluar la cantidad, calidad y normalidad del semen.

La infertilidad causa estrés

Por otra parte el obstetra aseguró que “el estrés no causa infertilidad, sino al contrario, la infertilidad causa estrés” por lo que es importante, en especial en el caso de las féminas, saber canalizar de manera adecuada estas cargas emocionales.

“Puede terminar en una anovulación, que la mujer empiece a cambiar sus hábitos alimenticios y de ejercicio, con eso viene un sobrepeso, y todo por una conducta de estrés”.

A la hora de tratar este tipo de trastorno es fundamental conocer que no solo el ginecobstreta es el indicado para tratar la infertilidad,  sino que es todo un equipo de especialistas.  

“En estos casos contamos con el apoyo de varios especialistas como un endocrinólogo experto en reproducción infertilidad y menopausia, un urólogo más  otra persona miembro del equipo, que es un psicólogo clínico especializado en el área”, concluyo el doctor.

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Aquellas parejas que deseen contactar al Dr. Luis Burgos, para temas de infertilidad pueden hacerlo a través del número 0212-285571 en el Instituto Médico La Floresta o al 0212-9857930 en el Instituto Avicena. También pueden visitar su sitio web www.genesisfertilidad.com o Redes sociales Facebook Genesis Ginecología y Fertilidad y Twitter @GENESISVE

Por DA - Equipo de redacción A tu Salud

Un estudio realizado por Ronnie Sebro y Gina Peloso (Universidad de Pensilvania), Josée Dupuis (Escuela Universitaria de Salud Pública de Boston) y Neil Risch (Universidad de California) halló que sus participantes tendían a escoger como cónyuges a personas que compartían sus mismos antepasados; aunque notaron que esa tendencia ha ido disminuyendo con el pasar del tiempo. Dicha investigación fue publicada en la revista especializada PLOS Genetic.

El proyecto inició en 1948 por el Instituto Nacional del Corazón de Estados Unidos y hasta la fecha cuenta con el apoyo da la Universidad de Boston, que busca profundizar el conocimiento de las enfermedades cardiovasculares en esa región del país.

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Sebro, Dupuis y Risch aprovecharon el genoma de los participantes del estudio para caracterizar su ascendencia genética.


“Hemos conducido el primer análisis multigeneracional de los patrones de unión para una población estadounidense, basados en los participantes del FHS”, señalaron los investigadores.

El estudio contó con la participación de más de 8.000 personas. De las cuales 962 pertenecían a la primera generación, 3.576 a la segunda y 3.872 a la tercera con sus respectivos cónyuges.

De acuerdo con expertos, este tipo de estudios es importante porque ayuda a la compresión de la estructura genética de poblaciones específicas, lo cual es clave en los estudios genómicos.

Hallazgos

“Nuestros hallazgos son significativos por una variedad de razones: reflejan los patrones demográficos que han ocurrido en los últimos 60 años y revelan cambios en esos patrones a lo largo del tiempo; documenta las implicaciones genéticas de los patrones de uniones y sus cambios en el transcurso del tiempo; y provee una advertencia sobre las suposiciones potencialmente simplistas en el planteamiento de modelos genéticos de poblaciones humanas” aseguraron.

“Al examinar las parejas de cónyuges, se observó que los individuos de ascendencia del noroccidente y sur de Europa y asquenazí escogieron con preferencia cónyuges de la misma ascendencia, sin embargo, el grado de endogamia disminuyó en cada generación sucesiva, especialmente entre los europeos del noroccidente y del sur” indicó el estudio.

Sebro, Dupuis y Risch, afirmaron que las preferencias a la hora de escoger una pareja reflejaban varios factores entre los que se incluyen: la demografía, la clase social, la nacionalidad, etnia, religión, rasgos antropométricos como altura, peso  y características del comportamiento.

Los hallazgos confirmaron la fuerte endogamia que existió en Framingham antes de la Segunda Guerra Mundial.

“Esos patrones podrían también reflejar características del vecindario y la tendencia a que las uniones ocurrieran localmente. Uniones entre participantes con ascendencia del noroccidente y del sur de Europa no eran relativamente comunes en la población original, pero aumentó en las generaciones subsecuentes” acotaron.

Los investigadores están dispuestos a profundizar este estudio a otros grupos de la población americana así como de otros países.
Sistema inmunológico

No es la primera vez que se realiza un estudio para comprender cómo escogemos a nuestras parejas. En 2016. Otra investigación determinó que nuestro sistema inmunológico desempeña un papel importante a la hora de escoger pareja sexual.

Una investigación publicada en Nature, una de las revistas científicas más prestigiosas del mundo, concluyó que buscamos parejas sexuales con un antígeno leucocitario (HLA) humano muy distinto al nuestro.

Este sistema se le conoce también como complejo mayor de histocompatibilidad (MHC), y permite a nuestro cuerpo diferenciar entre nuestras células y células peligrosas como virus o bacterias, es decir, es la piedra angular sobre la que nuestro organismo desarrolla su sistema de defensa.

Entonces, aunque suene curioso, la atracción de nuestros cuerpos está en relación directa con los anticuerpos de la otra persona.


El HLA “se relaciona con nuestra sexualidad y con nuestro deseo de procrear”, indicó el estudio en el que analizó la conducta sexual de 254 parejas.

Lo que descubrieron es que mientras mayor era la diferencia entre sus antígenos leucocitarios, el deseo no solamente parecía mayor sino también la satisfacción sexual.

La razón tiene que ver con la supervivencia de la especie. Los investigadores encontraron que las parejas (o animales) con un HLA distinto “incrementan la posibilidad de que su descendencia tenga resistencia a un número mayor de enfermedades”.

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Con información de bbc

Libro: La Distorsión del Amor

El libro de la psiquiatra Rebeca Jiménez, titulado La distorsión del amor, fue escrito tras treinta años de ejercicio psicoterapéutico; en los que la doctora ha compartido con miles de pacientes, el sufrimiento que, en una alarmante porción de la sociedad, hunde a las parejas.

Con La distorsión del amor, Jiménez logra develar las claves que nos arrastran a malograr el más importante sentimiento de nuestra vida, a la vez que nos enseña con argumentos y verdades cómo rescatarlo.

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Casos estremecedores

La distorsión del amor está diseñado por la periodista Idanis Pozo. Recorrer los seis capítulos y la narración de tres casos estremecedores, se convierte en la oportunidad de comprender y empezar a sanar descubriendo; pero con método, con tino, porque esta estructura puesta en blanco y negro une la experiencia al conocimiento de las ciencias ampliadas para llevarnos a “caer en la cuenta”.

La Distorsión del Amor
Rebeca Jiménez. Foto referencial

La secuencia del libro revisa los flancos donde se gesta el “amor” equivocado: El miedo disfrazado de amor (La misma brújula, todos perdidos); El “amor negativo”, heridas y perdón; El camino hacia la infidelidad. Celos, el lado obscuro del amor; Dependencia emocional; Violencia… el lado olvidado por la luz y; La multidimensión del amor de pareja.

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Habla la autora

“Sí podemos resolver este complejo patrón de evolución”, asegura la psiquiatra “porque el diagnóstico claro de la ‘patología del amor’ me permitió prevenir a muchas relaciones de pareja con guiones intensos y trágicos, lanzados ciegos al deterioro de sus vidas”. Indagando con ellas pudo ver remotas razones y carencias, sumadas en cada etapa de la vida, junto a la fuerza de los modelos antiamor heredados y replicados inconscientemente. Así determinó ese torrentoso caudal en contracorriente que ha desviado al amor de su esencia y trascendencia para casi ahogarlo.

La distorsión del amor corre un telón para reabrirnos los ojos ante la “arquitectura” original del sentimiento unificador de la vida, levantado sobre una “falla geológica” que invadió en las personas todo lo consciente e inconsciente, construyendo un piso impermanente bajo sus pies.

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La distorsión del amor
Libro La distorsión del amor. Foto referencial

El libro hace un recorrido indispensable por las fuentes del saber psicológico clásico y las renovadas, como la neurociencia, la física cuántica, las constelaciones familiares, y aportes distintos de visiones espirituales, que permiten identificar las raíces del dolor y el camino posible para cicatrizarlo y alcanzar incluso la autorrealización.

“La vida es imposible sin la opor­tunidad de vivirla dentro de la energía del amor. Intentemos primero observar la realidad y desde allí hacer el cambio. La verdad siempre está disponible para quien quiera encontrarse con ella”, señala Rebeca Jiménez.

Miranda Kerr, la supermodelo australiana de 33 años y reconocida por ser uno de los Ángeles de Victoria´s Secret hasta 2013, concedió una entrevista a The Time en la que reveló que desde hace casi dos año no mantiene relaciones sexuales con su prometido y futuro esposo, Evan Spiegel, fundador de la red social Snapchat.

Así respondió Kerr a la pregunta del periodista de la mencionada publicación sobre cuáles eran sus métodos anticonceptivos. La modelo aseguró que no usaba ninguno y seguidamente agregó que no buscaba un embarazo. “Todavía no. No hasta después del matrimonio. Simplemente estamos esperando”, destacó.

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“Es muy tradicional” se refirió Kerr al multimillonario, quien en junio de 2016 le pidió matrimonio a la top model.

“Yo no me lo esperaba, me dijo “Miranda, te lo estoy diciendo ahora. Esta es la primera y la última vez que voy a arrodillarme delante de ti”, relató Miranda, que el día de la proposición de matrimonio por Spiegel. Él estaba “terriblemente nervioso y emocionado, temblando de felicidad”.

Recordando a un ángel de Victoria´s Secret

Esta sería la segunda vez que Miranda Kerr contraería matrimonio. Recordemos que desde 2010 hasta 2013 estuvo casada con el también actor britanico, Orlando Bloom, reconocido por sus actuación en Piratas del Caribe y El señor de los Anillos entre otros films y con quien tuvo un hijo, Flynn Bloom, de 6 años.

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Con información de Oki Diario, Info Bae

Equipo de Redacción A Tu Salud

parejas felices

Se dice que las parejas son felices cuando consiguen conservar la esencia, el amor y las buenas costumbres a pesar de las dificultades.

Si bien no hay una fórmula mágica para conservar la felicidad en la pareja, Mark Goulston, psiquiatra, consultor y conferencista internacional, expresó a la revista científica Psychology Today, cuáles son las costumbres que tienen las parejas felices:

Ir a la cama al mismo tiempo

Cuando la relación está iniciando, es muy normal que ambos sientan ansiedad por ir a la cama juntos y compartir ese momento especial. Conservar este hábito a pesar de que pasen los años y la rutina, es uno de los secretos para fortalecer la relación y mantener la felicidad. Goulston propone que el diálogo y el roce de la piel que se produce cuando ambos van juntos a la cama ayudan a mejorar la comunicación en pareja y no perder el deseo sexual.

Cultivar intereses comunes

A medida que la pareja se conoce, se va notando que tal vez tienen pocos intereses en común. Pero lejos de ser un motivo para separarse, esta puede ser la oportunidad para iniciar a hacer actividades juntos y salir de la rutina. Sin embargo, es importante seguir respetando los gustos del otro y permitirse mantener esos espacios individuales.

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parejas felices
Foto referencial
Caminar de la mano

Aunque muchas veces no se tiene en cuenta, a través de las manos se puede establecer una conexión única con la otra persona. El contacto de las manos causa sensaciones placenteras, por eso la sugerencia de Goulston es ir siempre de la mano.

Confiar y perdonar

La unión de las parejas se puede ver afectada por los desacuerdos, las discusiones, las peleas, los malos entendidos, los enojos y todas esas cosas que en un primer momento consideran que no tienen solución.

Para no dejar que esto perturbe la felicidad de ambos, es trascendental aprender a dialogar y a controlar los sentimientos negativos antes de lanzar palabras ofensivas o hacer algo que en realidad no se quiere.

La recomendación es no desgastarse. Aunque puede ser más difícil, es mejor aprender a perdonar y confiar mutuamente. Estos dos ingredientes son el fundamento de las relaciones duraderas.

Centrarse en las cualidades de la pareja

Destacar los defectos de la pareja no es nada saludable y lo único que hace es arruinar la relación.
Es muy importante hacer hincapié en las cualidades de la pareja y tratar de resaltarlas cuantas veces sea posible. Al buscar solo las cosas buenas, la relación se llena de energías positivas y aleja las peleas.

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parejas felices
Foto referencial
Abrazarse al reencontrarse

El poder de los abrazos es increíble y más aún cuando son en pareja. Según el experto, “la piel tiene memoria de buenas caricias” (amor), “malas caricias” (abuso) y “sin caricias” (descuido)”. Como es de suponer, en las relaciones felices prevalecen las “buenas caricias” y están presentes, por ejemplo, luego de un agotador día de trabajo, algunos días de ausencia o en un momento repentino.

Decir “te amo” y “buenos días” cada mañana

Para comenzar el día de la mejor manera y cultivar valores como la paciencia, el respeto y el afecto, nada mejor que repetir estas dos frases todas las mañanas. No todo se debe manifestar con hechos; el poder de la palabra también fortalece, da ánimo y renueva los votos una y otra vez.

Dar las buenas noches

Las “buenas noches” son un broche para terminar el día de la mejor manera, manifestando que se desea lo mejor para el otro. Así que,  a pesar de las dificultades del día, del cansancio o los posibles problemas que se hayan tenido en la jornada, no olvides nunca decir buenas noches.

Llamar durante el día

Sin ánimo de volver las llamadas o los mensajes de texto una forma de “control” sobre la pareja, el especialista revela que es un hábito que protege la complicidad y conexión cuando ambos no pueden verse físicamente, es el contacto a través de los dispositivos electrónicos que se posean.

Sentirse orgullosos de ser vistos como pareja

Las parejas felices suelen manifestar su amor en el ámbito social y cuando se encuentran en público. Sin llegar a desagradar a las personas que los rodean, las parejas suelen tomarse de la mano, darse un beso, compartir un abrazo o dedicarse cualquier muestra de cariño para expresar que hay una conexión muy especial entre ambos.

Con información de mejorconsalud

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Equipo de Redacción A Tu Salud

Para todas aquellas que desean no caer en la rutina sexual e intentar cosas nuevas y excitantes, es importante conocer cuáles son los juguetes eróticos más populares. Así podrán recurrir al uso de algunos de estos artículos sexuales disponibles en el mercado.

Vibradores

Uno de los juguetes eróticos predilectos por las mujeres son los vibradores. Se utilizan principalmente para obtener la propia excitación, pero también la de sus parejas. Los hay de diferentes formas, tipos e intensidad. Busca el que más se adapte a tus necesidades.

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Bolas chinas

No pueden faltar en la lista las famosas bolas chinas. Se trata de dos pequeñas bolitas que tienen una esfera más pequeña en su interior. Los expertos aseguran que introducir estas bolas en la vagina produce un gran placer. Ademas, ayudan a fortalecer los músculos de la zona genital, por lo que las relaciones sexuales serán más placenteras.

Funda para pene

Aunque es para los hombres, figura entre las preferidas de las mujeres por el placer sexual que proporciona. La funda para pene, es un artículo sexual que ayuda a retardar el momento de la eyaculación y disfrutar de relaciones sexuales mucho más duraderas. Además, la mujer sentirá un placer extra gracias a la textura de la funda y a la temperatura fresca que esta tiene.

MARÍA LAURA GARCÍA

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