Jueves 22 Junio 2017
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Por Doctor Franzo Marruffo - @ franzomck

Enfermedad de Peyronie curvatura del pene
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La enfermedad de Peyronie o curvatura del pene es una deformidad del órgano masculino que se caracteriza por la formación de una banda o placa fibrosa en la capa que envuelve a los cuerpos cavernosos del pene (túnica albugínea), provocando la curvatura del mismo, que puede afectar la vida sexual, producir dolor, disminución del tamaño y, en algunos casos, disfunción eréctil.

Se estima que el porcentaje que la padece ronda el 5 por ciento, sin embargo, la curvatura del pene es motivo frecuente de consulta. Lo más probable es que la realidad supere al registro estadístico debido a que muchos pacientes, por temor o vergüenza, retrasan la búsqueda de ayuda médica o no la solicitan.

Es normal que los hombres tengan una ligera curvatura en el pene, pero cuando es muy acentuada, dificulta la penetración, produce dolor, podría tratarse de Enfermedad de Peyronie.

El origen del trastorno es desconocido. Entre las posibles causas figuran trastornos autoinmunes, vasculares, metabólicos y hasta traumatismos. También podría obedecer al empleo de inyecciones intracavernosas en el pene, que se usan para tratar algunos tipos de disfunción eréctil.

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Síntomas

El dolor es un signo de alerta, cuando la curvatura del pene es muy pronunciada y no permite la penetración o hay dificultad, surge la molestia. En algunos casos puede presentarse impotencia y acortamiento o estrechamiento del pene. Esta enfermedad, provoca en el paciente mucho sufrimiento y angustia, al ver comprometida su vida sexual.

disfunción eréctil
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Diagnóstico

Para efectuar el diagnóstico elaboramos una historia clínica detallada y se efectúa el examen físico, se recurre a pruebas de imagen, tales como la ecografía, o la resonancia magnética, que permiten efectuar un diagnóstico más preciso.

Tratamiento

El tratamiento puede ser farmacológico o quirúrgico, depende de las características de la enfermedad. Se recomienda un plazo de espera de 6 meses a un año desde la primera consulta con el fin de dar tiempo a que se estabilice la placa fibrosa, observar si se incrementa o se mantiene igual para poder ofrecer un tratamiento definitivo. Es muy importante determinar si la placa se ha estabilizado o sigue incrementándose.
Cuando la curvatura no es tan severa, la primera opción es emplear tratamiento oral con fármacos.

También existen las inyecciones y las terapias de succión. Todas estas posibilidades se usan dependiendo del grado de la curvatura.

Las ondas de choque que se emplean para pulverizar los cálculos renales pueden ayudar, es una alternativa pero no funciona en todos los casos, aunque se divulga que es la panacea, no es así, no se debe crear falsas expectativas con respecto a este tratamiento.

disfunción erectil
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Recientemente se ha hablado mucho de la colagenasa del clostridium histolyticum, existen reportes que sostienen que mejora significativamente la deformidad de curvatura del pene en pacientes con enfermedad de Peyronie.

Se recurre a la cirugía en los casos en que la curvatura afecta seriamente la función sexual o en aquellos que han recibido tratamiento oral y la fibrosis persiste o se ha incrementado. Existen varios procedimientos quirúrgicos que se pueden realizar, dependiendo de la longitud del pene, la localización y gravedad de la curvatura, Una opción es la extracción de la placa o tejido cicatricial mediante las técnicas de plicatura. Si además la curvatura se asocia con disfunción eréctil, se utilizan prótesis peneanas, logrando resultados satisfactorios.

El paciente debe conocer que una vez aplicado el tratamiento, bien sea quirúrgico o farmacológico, entre los riesgos que existen es que la curvatura no se corrija del todo o transcurrido un tiempo vuelva a aparecer. También podría presentarse una disminución del tamaño del pene.
Hasta ahora el tratamiento quirúrgico, constituye el manejo más eficaz, sobre todo en aquellos casos en que la deformidad es muy severa.

Doctor Franzo Marruffo / Cirujano urólogo. Policlínica Metropolitana
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Blogspot: http://doctorfranzomarruffo.blogspot.com/

Por DA - Equipo de redacción A tu Salud

La escritora estadounidense Claire Dederer, publicó su nuevo libro al que tituló ‘Love and Trouble: a Midlife Reckoning‘ en el que intentó relatar cómo fue su inesperado despertar y liberación sexual a partir de sus 44 años.

La autora, a los 44 años ya había encontrado todo lo que una mujer añora. Un gran esposo, unos hijos maravillosos y una carrera profesional exitosa. Sin embargo, Dederer sentía que le faltaba algo, y ese algo estaba relacionado con sus deseos más íntimos. Así lo indicó en el primer capítulo de su libro.

Incluso el sexo con tu marido, que siempre había sido un punto de conexión, un alivio, una liberación, se convierte en una compuerta donde se agolpan todos los extraños que empiezan a llenar tu imaginación”.

Este relato en primera persona sobre el despertar sexual de Dederer, lanzado este mes en EE.UU, es un recuento de los anhelos de la autora, que asegura en sus líneas pasar más tiempos con sus amigas o conversando con hombres con los que desearía amanecer.

“El sexo cambia y vuelve a ser sucio, justo ahora cuando te haces vieja y las partes de tu cuerpo que deberían ser suaves están engordando”, sentenció la flamante escritora. Pero el problema no es únicamente sexual sino que pone en peligro tanto su estabilidad mental como su energía y su capacidad de lidiar con el día a día, especialmente el laboral.

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El sexo solo para las jóvenes

‘Love and Trouble’ pone sobre el tapete una interesante discusión sobre el sexo en la edad madura, así lo planteó la también escritora Kim Brooks en el The New York Magazine.

“Es curioso cómo hemos empezando a aceptar que las jóvenes pueden querer hacer el amor, y que ese deseo no las convierte en putas o zorras”, confesó la autora. “Pero esta nueva aceptación se esfuma cuando una mujer se casa y tiene un hijo; es en ese momento en el que todo su deseo sexual debe centrarse en su marido, contenido en insufribles citas nocturnas y masturbación a la hora de la siesta”.

Tanto Dederer como Brooks, afirman que en efecto la sexualidad femenina está cada vez más aceptada, pero solo entra la población más joven, es decir, en mujeres que aún no han formado familia. También coinciden, que esto es una doble moral respecto a lo que ocurre en los hombres, que al llegar a la crisis de los cuarenta, pareciera que sí tuviesen derecho a buscar una pareja mucho más joven e incluso dejar a sus familias.

“En el raro caso de que una mujer casada sienta deseo, siempre se atribuye o a que ella es inestable o a que su marido es infame” comentó Dederer. En conclusión la infidelidad masculina es considerada como un episodio pasajero, mientras que la femenina se convierte en “un referéndum sobre su matrimonio o una indicación de que no está consiguiendo algo de su hombre” o sea que ésta está destruyendo su matrimonio.

La trampa del matrimonio

Dederer, en su afán de entender un poco más lo qué ocurre, buscó en otra colega, Arielle Greenberg, algunas respuestas. En este caso, y a diferencia del anterior, Greenberg, decidió tomar cartas en el asunto y proponerle a su esposo algo fuera de lo común: una relación abierta “Me di cuenta de que mi libido era simplemente demasiado grande para el matrimonio” comentó. Una decisión pragmática, y que tenía como objetivo evitar caer en la trampa de pensar que la pareja debe cubrir todas las expectativas y deseos sexuales.

¿Cómo de habitual es este repentino redescubrimiento del deseo? “por cada persona como tú, con ese brillo loco en sus ojos, hay tres otras mujeres que dicen que son felices haciéndolo solo una vez al mes” escribió Dederer en la introducción de ‘Love and Trouble’.

Más allá de los pequeños episodios picantes del libro y los deseos sexuales de Dederer, con esta obra se pretende lograr la reivindicación de la sexualidad femenina después de los 40 años. “Hemos dado a las jóvenes mucha más libertad que antes, pero al mismo tiempo, la mayoría de las que eligen casarse y ser madres se decantan por ello de una forma tremendamente tradicional y que consume todo su tiempo” finalizó la escritora.

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Con información de elconfidencial

Por DA - Equipo de redacción A tu Salud

¿Tú o tu pareja tienen poco interés sexual? Pues atención, podrían estar atravesando por la anafrodisia o anorexia sexual. Una enfermedad que se genera por causas físicas o psicológicas como: traumas de la niñez o trastorno sexual como la anorgasmia o la disfunción eréctil. Descubre aquí cuáles son algunos de sus detonantes y cómo se puede tratar.

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¿Qué causa la anafrodisia o anorexia sexual?

Las causas de la anafrodisia o anorexia sexual, responden similarmente a factores físicos y psicológicos. Dentro de los factores de riesgo más comunes para este trastorno, podemos mencionar, por ejemplo, la fractura del pene en los hombres, y el vaginismo o los partos traumáticos en las mujeres. Además, cualquier disfunción sexual, como la eyaculación precoz o la impotencia, conducen a una falta de autoestima y sensaciones de frustración que desatan la falta de interés sexual.

¿Cómo se detecta?

Evidentemente, el signo más evidente de anafrodisia o anorexia sexual, es la pérdida del deseo sexual, el cual se manifiesta al rechazar encuentros de este tipo, y en caso de acceder, no se logra disfrutar del placer, y mucho menos alcanzar el orgasmo (en muchos casos, puede llegar a experimentarse dolor durante el coito).

Los síntomas de la anafrodisia o anorexia sexual apuntan también a una alteración en la imagen que la persona tiene de su propio cuerpo, así como una obsesión por cualquier tema de índole sexual, y un repudio exagerado de las funciones corporales.

Una persona con esta enfermedad, manifestará un temor anormal por las enfermedades de transmisión sexual, emitirá juicios y opiniones severas con respecto al sexo, y mantendrá una estricta vigilancia sobre las personas que le rodean, llegando a creer que todos le desean como objeto sexual.

¿Cómo se diagnostica?

Es necesario acudir a un especialista médico, el cual podrá evaluar el tipo de anorexia sexual, pudiendo ser de tipo primaria: cuando el paciente ha padecido este trastorno desde el comienzo de su vida sexual; o puede ser de tipo secundaria: cuando la persona sufre la enfermedad a partir de una experiencia vivida en el pasado.

Asimismo es importante detectar algunas causas comunes asociadas como el estrés, la depresión, los trastornos obsesivos compulsivos, o la administración irresponsable de medicamentos y sustancias.

En cuanto al componente físico de esta enfermedad, podrá remitirse a un urólogo o ginecólogo según el caso, afín de descartar cualquier padecimiento fisiológico desencadenante. Si el paciente ha sido víctima de un trauma psicológico por abuso o violación, es necesario contar con la asistencia de un psicólogo o terapeuta, que a su vez también podrá trabajar cualquier tipo de disfunción sexual de carácter psicológico.

¿Cómo se trata?

En algunos casos, la anafrodisia o anorexia sexual puede ser erradicada con inyecciones de testosterona, en caso de poseer una causa fisiológica. También, con técnicas de relajación y masajes, terapias psicológicas para superar la anorgasmia, la disfunción eréctil o los traumas vividos en el pasado.

Es conveniente mantener un equilibrio entre el trabajo y el ocio para alejar los escenarios de estrés, así como afrontar los problemas de la pareja y potenciar los pequeños momentos de intimidad sexual. Aquí, la monotonía es el principal enemigo, por lo que es necesario adoptar nuevas técnicas de brindar placer, con el objetivo de ver el sexo, no como una obligación, sino como una oportunidad exquisita para experimentar el placer y relajar el cuerpo.

Juguetes sexuales, tratamiento efectivo

Las mujeres cuentan con una gran variedad de juguetes sexuales para eliminar la falta de apetito sexual. En primer lugar, podemos mencionar los lubricantes, que permiten potenciar la sensibilidad del clítoris, mientras los vibradores, son capaces de acceder a nuevas formas de estimulación, que ayudan a la persona a explorar sus zonas erógenas, redescubrir el placer y acercarse más a su intimidad. Del mismo modo, el uso de velas, bolas chinas, así como la lectura de un libro erótico, pueden ser recursos infalibles a la hora de enfrentarse a la anorexia sexual.

Los hombres por su parte pueden apoyarse en el uso de masajes y juegos preliminares antes del momento de la penetración, lo que permite estimular el apetito sexual, del mismo modo en que ciertos lubricantes especiales pueden estimular la sensibilidad del pene, e incluso, retrasar la eyaculación. A su vez, el uso de masturbadores para los hombres, puede ayudar a una persona que sufre de anafrodisia o anorexia sexual a descubrir su cuerpo, conocer qué le gusta y qué no, y experimentar el placer de un modo totalmente seguro.

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Con información de saludalia

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Redacción A Tu Salud

La primera noche con una pareja suele ser emocionante y muy excitante. Pero también puede provocar mucho estrés!… con tantas expectativas y temores.

Si quieres que ese encuentro perdure en tu memoria como un bello recuerdo y no como un completo desastre, sigue al pie de la letra estas recomendaciones:

1. Prepárate 

La primera impresión siempre será la que cuenta y la que quedará en la memoria de ambos. No lo dejes todo al azar. Si tienes el presentimiento de que algo pasará, no está de más una visita a la peluquería antes de la cita. Recuerda que debes sentirte cómoda al momento de quitarte la ropa, así que cuida todos los detalles.

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2. No pierdas la emoción

Aunque ya tengas experiencia, nunca debes dejar de sentir esas mariposas en la barriga que suelen aparecer la primera vez que tienes intimidad con alguien. La sensación de verse desnudos, conocer sus cuerpos de una manera diferente y disfrutar del momento, es lo que convierte este acto, en algo especial.

3. Recuerda la protección

No importa en qué situación esté tu relación, es algo que siempre debes tener en mente. Es mejor ser precavida teniendo preservativos en la cartera y ser enfática en el hecho de querer usarlos, no solo para prevenir un embarazo no deseado, sino que eliminas la posibilidad de contagiarte de alguna enfermedad de transmisión sexual.

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4. Arregla el espacio para el momento

Si la cita es en tu casa, acondiciona el lugar. Recuerda que será la primera noche que estén juntos.  Luz tenue, buena música, una botella de vino o algún juego sexy y divertido pueden ser muy útiles.

5. No lo compliques

Es el momento de descubrir un aspecto nuevo de tu compañero. Si bien no debes descuidar el momento ni los detalles, tampoco tienes que obsesionarte al grado de arruinar la situación. Manténlo simple. Concéntrate en disfrutarlo más que en asombrarlo. Ya tendrás oportunidad de lucirte en un futuro.

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6. Actúa normal

Después del sexo, lo mejor es mantenerse casual y espontánea. No significa actuar como si nada hubiera pasado, sino como un paso más en la relación.

Con información de El Comercio

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Equpo de redacción A Tu Salud

Hay múltiples causas que pueden perturbar las capacidades sexuales de una persona, pero hay 5 en particular -que todos en algún momento sufrimos- que debilitan considerablemente las salud sexual. Todos tienen un componente emocional, así que pon mucha atención para que busques pronta solución:

Autoestima

Según la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard (EE.UU.) uno de los elementos que mayor perjuicio causa en la salud sexual de una pareja es que una de sus miembros se sienta poco atrayente sexualmente. El efecto de la gravedad que viene con los años, los partos, una mala alimentación o el aumento de peso pueden transformarse en grandes dificultades para la intimidad. La comunicación en la pareja, es la mejor terapia. Sin embargo, si este problema se ha metido en tu cama, puedes también buscar ayuda profesional para resolverlo.

Problemas de pareja

Los problemas financieros o las disputas por la educación y crianza de los hijos suelen crear mucha tensión entre las parejas. En ocasiones puede establecer un distanciamiento emocional tan grave, que la vida sexual de la pareja prácticamente se anula. Una vez más, la comunicación es la clave. Y si no logran resolver el problema conversando entre ustedes, busquen ayuda de un terapeuta de pareja.

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Expectativas

Los especialistas afirman que según nuestras experiencias pasadas, nuestros antecedentes sexuales, la cultura o la religión pueden convertirse en un problema de cara a las relaciones sexuales. La comunicación relativa a la actitud sexual de cada uno igualmente es aquí muy importante.

Ansiedad

El miedo a fracasar, a no estar a la altura, a defraudar a la otra persona en la cama puede, forja un nivel tal de preocupación que verdaderamente mina nuestra salud sexual. Según afirma un estudio los hombres son los que sufren más ansiedad relacionada con el desempeño sexual, en especial, cuando están cerca de cumplir los 50.

Estrés

Otro de los factores que disminuyen la salud sexual de la pareja es el estrés y la fatiga. Nuestro instinto sexual queda relegado a un segundo o tercer plano cuando la sobrecarga de compromisos nos ocasiona un estrés que no somos capaces de soportar. Y este contexto afecta directamente a la relación sexual. Si este es tu caso aprende a practicar la meditación o el yoga que resultan fabulosos para disminuir el estrés.

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Fuente: muyinteresante

Redacción A Tu Salud

infecciones vaginales
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Hace una década la cirugía cosmética en los genitales femeninos llegó para quedarse, por ejemplo en la India se utiliza con mucha frecuencia la reconstrucción del himen. En una sociedad donde aún el hombre se impone sobre la mujer, la membrana asociada a la virginidad debe permanecer intacto hasta el día de la boda de las jóvenes. Pero en estos años el sometimiento de la mujer a la voluntad masculina ha aumentado, con la introducción de lo que se ha convertido en una moda la cirugía plástica para tener lucir unas “vaginas de diseño”.

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En su página de Internet, la ginecóloga Sejal Ajmera-Desai explica que su trabajo ayuda a “encender los deseos íntimos. No solo se puede esculpir el cuerpo… Inclusive pueden ser modificadas las áreas más íntimas. Deseas ser hermosa desde el exterior, ahora también puedes elegir lucir hermosa desde el interior”.Vaginas 1

En qué consiste el método de renovación de vaginas

La cirujana cuando habla de lucir hermosa, se refiere a estrechar el canal vaginal, reducir la capucha clitorídea o alisar y recortar los labios mayores y menores de la vagina.

Estas son las cirugías estéticas con mayor demanda en la India. En la página se pueden ver las fotos con los antes y los después de las mujeres.

Aunque no existe prueba científica de que estas operaciones den ese resultado, Desai las promociona “para lograr una excitación y también para corregir la flaccidez y las arrugas que surgen con el pasar de los años”. También ofrece lo que ha convertido en una suerte de marca informal, “el Look Barbie”, que significa tener una vagina de una recién nacida.

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“Aunque estas cirugías se realizan de manera rutinaria en muchos países desarrollados, algunas asociaciones profesionales han dicho que es necesaria más evidencia científica antes de que se pueda ofrecer este procedimiento a los clientes”, se lee en la nota elaborada por especialistas en la materia.

“Además, los críticos argumentan que está mal que los médicos impongan estándares de belleza a partes del cuerpo”.

Fuente: El Ciudadano

Redacción A Tu Salud

El nitinol es una aleación de níquel y titanio que tiene “memoria de forma”. Esto quiere decir que es un “material inteligente”, muy elástico y que reacciona y cambia ante ciertos estímulos externos. Es por ello que un equipo de científicos estadounidenses aprovecho sus características para desarrollar un implante de pene de nitinol que permanece flácido cuando está a la temperatura corporal y se expande cuando este se somete a calor.

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Implante de pene

El dispositivo no es más que una espiral metálica enrollable que se implanta en la base del pene mediante una sencilla intervención.

Sus creadores se encuentran trabajando en un mando a distancia que envíe ondas al artilugio para aumentar su temperatura, solo unos pocos grados por encima de la corporal, de forma que se expanda y ayude al paciente a obtener erecciones completas y duraderas.

Muchos hombres sufren impotencia tras pasar por operaciones, otros a causa de cáncer o accidentes.Implante

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Alrededor del 40 % de los que tienen entre 40 y 70 años presentan algún nivel de disfunción eréctil, y entre estos, un tercio no responde a medicamentos como la Viagra.

La posible clientela de un implante podría ser bastante numerosa, y por eso Boston Scientific, empresa de tecnología y dispositivos médicos, financia esta investigación.

Las primeras pruebas con el aparato ya han sido positivas. Tras calentarse, se expande. Cuando se enfría se reduce.

Brian Le, urólogo de la Universidad de Wisconsin-Madison y uno de los autores del trabajo, cree que este implante puede llegar al mercado en un plazo de cinco a diez años, y convertirse en una alternativa a los tratamientos tradicionales contra la impotencia, entre ellos los implantes inflables.

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Fuente: Muy Interesante 

Redacción A Tu Salud

Las vaginas, al igual que los penes, tienen diferentes formas y tamaños, y esta particularidad hace que las mujeres sean más propensas a contagiarse de enfermedades de transmisión sexual e infecciones.

En el caso de los encuentros sexuales, este tipo de factores incide notoriamente, pues muchas veces impide practicar algunas posiciones sexuales ¿Por qué? porque el tamaño de sus labios es mayor o menor… o las cavidades internas son pequeñas y estrechas.

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Tipos de vagina
  • Perseve. El clítoris de esta vagina es abultado y de gran tamaño, localizarlo es muy fácil.

Las mujeres que tienen este tipo se excitan con mayor facilidad, los roces hacen que sus sentidos se despierten de forma casi inmediata y logran llegar al orgasmo de manera más rápida.

  • Mariposa. Los labios menores son de gran tamaño, están abiertos todo el tiempo, por lo que su amplitud garantiza que el encuentro sexual sea muy placentero. Esto le permite a ambas partes, gozar de la misma forma.
  • Bata de cola. El papel más importante lo juegan los labios menores, que están caracterizados por ser largos y por producir un placer similar a la vagina con forma de llama.
  • Ojo cerrado. Es uniforme, estrecha y se focaliza en los labios menores.

Aunque pareciera por su descripción que puede tener problemas en el área sexual, es falso, ya que éstas sienten la penetración en su totalidad y su contacto con el pene es mucho más estimulante de lo normal.

  • Llama Olímpica. Su principal característica es que tienen un clítoris muy grande, que se asemeja a la figura de una llama.

Esta tela es la encargada de llevar a la mujer a explorar un máximo placer sexual y a tener una lubricación más abundante cuando se llega al punto máximo de excitación.

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Fuente: Cromos

Redacción A Tu Salud

Llevar tu sexualidad responsable y saludablemente puede ser muy fácil si cuentas con la información adecuada. Además de que te será de mucha ayuda para resolver dudas de tus hijos si ya están entrando en la etapa de la adolescencia, pues en este momento es cuando más información necesitan para tener una vida sexual saludable.

Aquí te damos algunos muy buenos consejos…

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Uso del preservativo

Esto es básico y fundamental, no solo en los hábitos adolescentes sino también para los adultos deben usarlo.

Cuando comienza la pasión es importante que se tenga listo el preservativo y antes de cualquier contacto sexual se coloque.

Además de prevenir un embarazo no deseado, el preservativo protege de las enfermedades de transmisión sexual.

La higiene al máximo

Darse un baño antes de estar con la pareja, además de darte una sensación más placentera, los mantendrá alejados de posibles infecciones o contagios.

Nadie dijo que el baño no puede ser en pareja y así comenzar con el juego erótico.

Cuidado con grabaciones

Ten mucha precaución si aceptas grabar un video erótico con o para tu pareja, porque si no es una persona de entera confianza puede hacer uso indebido del video y dañarte más adelante. Así que atenta.

No en la primera cita

Una regla de oro a cualquier edad es no tener un encuentro sexual en el primer encuentro con alguien.

No debes dejarte llevar por el momento, siempre ten la conciencia de sentirte capaz de decidir algo tan importante como tener una relación íntima con alguien o simplemente decir, ¡no!

De la mano de una experta

La Dra. Aminta Parra, sexóloga nos explica en el siguiente video la importancia de tener una vida sexual plena para tener una buena salud sexual, previniendo el contagio de enfermedades y los tratamientos inadecuados entre los miembros de la pareja.

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Fuente: ATS / Dra. Aminta Parra, sexóloga

Redacción A Tu Salud

En Navidad podrás darle una chispa especial a tu menú logrando incluir estos deliciosos alimentos que no solo darán un gran sabor a tus comidas sino que además aumentarán tu apetito sexual.

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Alimentos para incrementar tu apetito sexual 
  • Anís. Los griegos y los romanos chupaban las semillas de anís para obtener efectos estimulantes, y en Oriente es común utilizarlo como tratamiento natural para curar la impotencia así como esencia de iniciación para los recién casados.

Además, sus pequeñas y aromáticas semillas son la base del Pernod, una bebida francesa que se puso de moda en Europa en el siglo XIX y que es reconocida por sus efectos afrodisíacos. Así que no cuesta nada probar.

  • Espinacas. Este alimento también ayuda en el impulso de la vida sexual.

Las espinacas contienen altos niveles de magnesio, mineral fundamental, entre otras cosas, para la producción de testosterona.

Ellas están repletas de antioxidantes como las vitaminas A, C y E y su consumo ayuda a prevenir el riesgo de desarrollar cáncer en los órganos reproductivos tanto femeninos como masculinos.

  • Miel. Considerado uno de los mejores dulces afrodisíacos gracias a su alto contenido en minerales y vitaminas B y C. Su consumo aumenta la producción de hormonas sexuales en el organismo, aumentando los niveles de testosterona en sangre a los poco minutos de haberla consumido.
  • Jengibre. Al igual que la canela, el jengibre es uno de los afrodisíacos naturales más conocidos en todo el mundo. No solo cura el resfriado sino que previene enfermedades cardiovasculares, mejora la impotencia sexual en los hombres y la libido en las mujeres.

También se le atribuyen beneficios antidepresivos, ayudar a acabar con los dolores de cabeza y facilitar la digestión.

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Fuente: Noticias24

MARÍA LAURA GARCÍA

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