Domingo 30 Abril 2017
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Sexualidad

Por DA - Equipo de redacción A tu Salud

¿Tú o tu pareja tienen poco interés sexual? Pues atención, podrían estar atravesando por la anafrodisia o anorexia sexual. Una enfermedad que se genera por causas físicas o psicológicas como: traumas de la niñez o trastorno sexual como la anorgasmia o la disfunción eréctil. Descubre aquí cuáles son algunos de sus detonantes y cómo se puede tratar.

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¿Qué causa la anafrodisia o anorexia sexual?

Las causas de la anafrodisia o anorexia sexual, responden similarmente a factores físicos y psicológicos. Dentro de los factores de riesgo más comunes para este trastorno, podemos mencionar, por ejemplo, la fractura del pene en los hombres, y el vaginismo o los partos traumáticos en las mujeres. Además, cualquier disfunción sexual, como la eyaculación precoz o la impotencia, conducen a una falta de autoestima y sensaciones de frustración que desatan la falta de interés sexual.

¿Cómo se detecta?

Evidentemente, el signo más evidente de anafrodisia o anorexia sexual, es la pérdida del deseo sexual, el cual se manifiesta al rechazar encuentros de este tipo, y en caso de acceder, no se logra disfrutar del placer, y mucho menos alcanzar el orgasmo (en muchos casos, puede llegar a experimentarse dolor durante el coito).

Los síntomas de la anafrodisia o anorexia sexual apuntan también a una alteración en la imagen que la persona tiene de su propio cuerpo, así como una obsesión por cualquier tema de índole sexual, y un repudio exagerado de las funciones corporales.

Una persona con esta enfermedad, manifestará un temor anormal por las enfermedades de transmisión sexual, emitirá juicios y opiniones severas con respecto al sexo, y mantendrá una estricta vigilancia sobre las personas que le rodean, llegando a creer que todos le desean como objeto sexual.

¿Cómo se diagnostica?

Es necesario acudir a un especialista médico, el cual podrá evaluar el tipo de anorexia sexual, pudiendo ser de tipo primaria: cuando el paciente ha padecido este trastorno desde el comienzo de su vida sexual; o puede ser de tipo secundaria: cuando la persona sufre la enfermedad a partir de una experiencia vivida en el pasado.

Asimismo es importante detectar algunas causas comunes asociadas como el estrés, la depresión, los trastornos obsesivos compulsivos, o la administración irresponsable de medicamentos y sustancias.

En cuanto al componente físico de esta enfermedad, podrá remitirse a un urólogo o ginecólogo según el caso, afín de descartar cualquier padecimiento fisiológico desencadenante. Si el paciente ha sido víctima de un trauma psicológico por abuso o violación, es necesario contar con la asistencia de un psicólogo o terapeuta, que a su vez también podrá trabajar cualquier tipo de disfunción sexual de carácter psicológico.

¿Cómo se trata?

En algunos casos, la anafrodisia o anorexia sexual puede ser erradicada con inyecciones de testosterona, en caso de poseer una causa fisiológica. También, con técnicas de relajación y masajes, terapias psicológicas para superar la anorgasmia, la disfunción eréctil o los traumas vividos en el pasado.

Es conveniente mantener un equilibrio entre el trabajo y el ocio para alejar los escenarios de estrés, así como afrontar los problemas de la pareja y potenciar los pequeños momentos de intimidad sexual. Aquí, la monotonía es el principal enemigo, por lo que es necesario adoptar nuevas técnicas de brindar placer, con el objetivo de ver el sexo, no como una obligación, sino como una oportunidad exquisita para experimentar el placer y relajar el cuerpo.

Juguetes sexuales, tratamiento efectivo

Las mujeres cuentan con una gran variedad de juguetes sexuales para eliminar la falta de apetito sexual. En primer lugar, podemos mencionar los lubricantes, que permiten potenciar la sensibilidad del clítoris, mientras los vibradores, son capaces de acceder a nuevas formas de estimulación, que ayudan a la persona a explorar sus zonas erógenas, redescubrir el placer y acercarse más a su intimidad. Del mismo modo, el uso de velas, bolas chinas, así como la lectura de un libro erótico, pueden ser recursos infalibles a la hora de enfrentarse a la anorexia sexual.

Los hombres por su parte pueden apoyarse en el uso de masajes y juegos preliminares antes del momento de la penetración, lo que permite estimular el apetito sexual, del mismo modo en que ciertos lubricantes especiales pueden estimular la sensibilidad del pene, e incluso, retrasar la eyaculación. A su vez, el uso de masturbadores para los hombres, puede ayudar a una persona que sufre de anafrodisia o anorexia sexual a descubrir su cuerpo, conocer qué le gusta y qué no, y experimentar el placer de un modo totalmente seguro.

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Con información de saludalia

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Equipo A tu Salud TV

Guillermo León, terapeuta y consultor de parejas, sexualidad, género y familia, nos habla sobre la metrosexualidad.

La metrosexualidad no tiene nada que ver con una orientación sexual diferente, no se trata de una homosexualidad encubierta.

Según explica León, hemos aprendido desde que nacimos una serie de códigos rígidos enseñados por hombres que hacen que ser un metrosexual se asemeje a la homosexualidad.

En el siguiente video, podrás conocer más sobre los metrosexuales:

Este día de los enamorados, decidimos hacerles vivir el amor a  full chola con una historia que arranca desde un primer beso, hasta  la gloria de un amor memorable, pasando por toda una gama de besos con su debida clasificación y características.

Juan Manuel La Guardia, el locutor y actor venezolano mejor conocido como el Sargento Full Chola, nos lleva por este recorrido de su vida amorosa y le sorprenderá conocer cuál ha sido su gran amor, ese que nunca ha podido olvidar.

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Redacción A Tu Salud

La primera noche con una pareja suele ser emocionante y muy excitante. Pero también puede provocar mucho estrés!… con tantas expectativas y temores.

Si quieres que ese encuentro perdure en tu memoria como un bello recuerdo y no como un completo desastre, sigue al pie de la letra estas recomendaciones:

1. Prepárate 

La primera impresión siempre será la que cuenta y la que quedará en la memoria de ambos. No lo dejes todo al azar. Si tienes el presentimiento de que algo pasará, no está de más una visita a la peluquería antes de la cita. Recuerda que debes sentirte cómoda al momento de quitarte la ropa, así que cuida todos los detalles.

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2. No pierdas la emoción

Aunque ya tengas experiencia, nunca debes dejar de sentir esas mariposas en la barriga que suelen aparecer la primera vez que tienes intimidad con alguien. La sensación de verse desnudos, conocer sus cuerpos de una manera diferente y disfrutar del momento, es lo que convierte este acto, en algo especial.

3. Recuerda la protección

No importa en qué situación esté tu relación, es algo que siempre debes tener en mente. Es mejor ser precavida teniendo preservativos en la cartera y ser enfática en el hecho de querer usarlos, no solo para prevenir un embarazo no deseado, sino que eliminas la posibilidad de contagiarte de alguna enfermedad de transmisión sexual.

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4. Arregla el espacio para el momento

Si la cita es en tu casa, acondiciona el lugar. Recuerda que será la primera noche que estén juntos.  Luz tenue, buena música, una botella de vino o algún juego sexy y divertido pueden ser muy útiles.

5. No lo compliques

Es el momento de descubrir un aspecto nuevo de tu compañero. Si bien no debes descuidar el momento ni los detalles, tampoco tienes que obsesionarte al grado de arruinar la situación. Manténlo simple. Concéntrate en disfrutarlo más que en asombrarlo. Ya tendrás oportunidad de lucirte en un futuro.

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6. Actúa normal

Después del sexo, lo mejor es mantenerse casual y espontánea. No significa actuar como si nada hubiera pasado, sino como un paso más en la relación.

Con información de El Comercio

Libro Virgen a los 40, 5 años después

Vivian Sleiman ha escrito un tercer libro: Virgen a los 30, 5 años después. El libro es la segunda parte del polémico texto que la dio a conocer hace algunos años: Virgen a los 30.

No cabe duda que cuando Vivian Sleiman lanzó su primer libro “Virgen a los 30” resultó ser un texto que despertó infinitas emociones en sus lectores.

Esta segunda parte de Virgen a los 30, 5 años después, se detalla de manera cronológica cada uno de los episodios por los cuales transita una mujer que incansablemente vive en busca de su libertad sentimental y que avanza a contracorriente, derribando los muros impuestos por la sociedad.

Si Virgen a los 30 fue una montaña rusa de emociones, en esta segunda parte Vivian Sleiman asciende a la cumbre y se enfrenta a su sexualidad, lo que desencadena en ella la lucha interna de un ser indoblegable, dispuesto a encontrar el equilibrio entre la vida sexual y la vida espiritual.

¿Que pasó después de esos 5 años? 

Es escrito en séptima persona y este libro tuvo muchos borradores, específicamente cuatro borradores donde se le hicieron muchos cambios, cuenta Vivian Sleiman en A tu Salud La Revista.

Este libro es escrito con la irreverencia y la sinceridad que le caracterizan, sigue narrando su historia, basada íntegramente en hechos reales.

Es un libro para todas las mujeres y también para todos los hombres con el que tal vez se sientan identificados o no.

Virgen a los 30. 5 años después, fue revisado por la abogada Tamara Adrián para evitar que alguien fuera a demandar este libro debido a su contenido.

Vivian Sleiman nos comentó que al releer ella misma su libro para hacerle sus últimas correcciones y editarlo, surge en ella una sanación interna espiritual y decide publicarlo debido a que a ella le transmitió muchas emociones que quería compartir con sus lectores.

Es el clamor a la necesidad de toda mujer, es el llamado de conciencia de cada hombre y de todo ser humano. Es un soplo al alma para volver a la vida después de haber muerto varias veces en un mismo plano.

Fuente: Vivian Sleiman

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Por: Viviana Bautista- Equipo de Redacción A Tu Salud

Más allá de los mitos y tabúes que se tejen alrededor de las películas pornográficas, un estudio de la Universidad de California demostró que las películas pornográficas pueden ayudar a la actividad sexual.

Para llegar a esta conclusión, 280 participantes, de los cuales 127 tenían una pareja estable, fueron evaluados sobre el efecto del erotismo en su excitación sexual. Los hombres vieron películas pornográficas en su casa y vieron otras en el laboratorio.

Los resultados arrojados fueron que se excitaron más cuando vieron las películas pornográficas en la comodidad de su hogar.

Según los investigadores, esto indica que la pornografía que es vista en la casa no insensibiliza a los hombres, sino que hace que respondan con mayor interés y fuerza a la actividad sexual con su pareja. Aunque si se hace dependiente de estos métodos para lograr la excitación debe consultar con un especialista.

La razón por la cual este estudio se realizó solo con hombres es porque hay una teoría que sostiene que ver películas pornográficas puede atentar contra la capacidad de lograr una erección.

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Hablan los expertos

El médico sexólogo Hernando Restrepo, señala que “la pornografía es el conjunto de obras que contienen contenido sexualmente explícito que puede causar excitación en la persona que los ve”.

Ente los beneficios que la pornografía tiene, Restrepo menciona dos:

Aumenta el deseo sexual

Estimula la creatividad y la imaginación

¿A quiénes beneficia?

Principalmente a las parejas que tienen problemas para sostener encuentros sexuales, motivado a que caen en la rutina. Además a las personas que sufren de baja de libido.

¿Cuándo es perjudicial?

Cuando la persona sólo se activa sexualmente con el material pornográfico, y deja sus actividades de rutina, en un segundo plano. En ese caso, debe ir a un especialista.

 

También puedes consultar:

Contacto: Hernando Restrepo médico sexólogo / twitter: @nandosexologo. Centro de Investigaciones Psiquiátricas Psicológicas y Sexológicas de Venezuela / 0212.551.30.55. // Fuente digital: muyinteresante

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Equpo de redacción A Tu Salud

Hay múltiples causas que pueden perturbar las capacidades sexuales de una persona, pero hay 5 en particular -que todos en algún momento sufrimos- que debilitan considerablemente las salud sexual. Todos tienen un componente emocional, así que pon mucha atención para que busques pronta solución:

Autoestima

Según la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard (EE.UU.) uno de los elementos que mayor perjuicio causa en la salud sexual de una pareja es que una de sus miembros se sienta poco atrayente sexualmente. El efecto de la gravedad que viene con los años, los partos, una mala alimentación o el aumento de peso pueden transformarse en grandes dificultades para la intimidad. La comunicación en la pareja, es la mejor terapia. Sin embargo, si este problema se ha metido en tu cama, puedes también buscar ayuda profesional para resolverlo.

Problemas de pareja

Los problemas financieros o las disputas por la educación y crianza de los hijos suelen crear mucha tensión entre las parejas. En ocasiones puede establecer un distanciamiento emocional tan grave, que la vida sexual de la pareja prácticamente se anula. Una vez más, la comunicación es la clave. Y si no logran resolver el problema conversando entre ustedes, busquen ayuda de un terapeuta de pareja.

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Expectativas

Los especialistas afirman que según nuestras experiencias pasadas, nuestros antecedentes sexuales, la cultura o la religión pueden convertirse en un problema de cara a las relaciones sexuales. La comunicación relativa a la actitud sexual de cada uno igualmente es aquí muy importante.

Ansiedad

El miedo a fracasar, a no estar a la altura, a defraudar a la otra persona en la cama puede, forja un nivel tal de preocupación que verdaderamente mina nuestra salud sexual. Según afirma un estudio los hombres son los que sufren más ansiedad relacionada con el desempeño sexual, en especial, cuando están cerca de cumplir los 50.

Estrés

Otro de los factores que disminuyen la salud sexual de la pareja es el estrés y la fatiga. Nuestro instinto sexual queda relegado a un segundo o tercer plano cuando la sobrecarga de compromisos nos ocasiona un estrés que no somos capaces de soportar. Y este contexto afecta directamente a la relación sexual. Si este es tu caso aprende a practicar la meditación o el yoga que resultan fabulosos para disminuir el estrés.

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Fuente: muyinteresante

Un trigasmo, según la sexóloga húngara, Ava Cadell, es un orgasmo sincronizado que se logra estimulando simultáneamente 3 puntos de placer.

Es decir, es un tipo de orgasmo o clímax, donde se multiplica el placer por tres.

Las zonas que deben estimularse según la sexóloga húngara para lograr lo que ella llama “una bomba atómica sexual”, son: el clítoris, el punto G y el ano. Todos al mismo tiempo.

Según explica Cadell en el sitio web Loveologyuniversity.com: “He estado enseñando la combinación simultánea del Punto G y la estimulación del clítoris durante varios años. A las parejas les encantó. Las mujeres aprendieron cómo llegar al orgasmo interno y al externo, al mismo tiempo, y los hombres se sentían como si fueran héroes. Por lo tanto, aquí está la revolución: el trigasmo, que incluye también el sexo anal”.

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Añade la especialista que el trigasmo puede ser alcanzado por cualquier mujer si las zonas son correctamente estimuladas.

¿Cómo llegar al trigasmo? 

Según el sitio Avant Sex, Ava Cadell sostiene que existen distintas posturas que ayudan a llegar al esperado trigasmo:

Sexo oral: el hombre puede estimular el clítoris de la mujer con la lengua. Con uno o dos dedos (con la palma de la mano hacia arriba) se estimula el punto G y con otro dedo se estimula el ano.

La mujer arriba: la mujer se sienta encima del hombre e inclina sus caderas contra él para estimular su clítoris. Con la penetración se busca llegar al punto G. Por último, el hombre estimula el ano con los dedos o un vibrador.

En “cuatro patas”: la mujer autoestimula el clítoris con sus dedos. El hombre llega con su mano al punto G y le realiza estimulación anal con su pene o con un juguete sexual.

Lea más: ¿Un doctor para lograr orgasmos? ¡Sí, por favor!

Conviene saber

La sexóloga Cadell también creó el vibrador trigásmico, un juguete sexual que permite a las parejas experimentar el famoso trigasmo.

La mujer también puede llegar al trigasmo a partir de la autoestimulación. Por eso, Cadell recomienda: “asegúrate de experimentar muchas combinaciones posibles, con el fin de determinar lo que más te agrada. Además, experimenta con variaciones de estimulación, como el uso del agua o de distintos juguetes sexuales”.

Con información de Urgente24

Redacción A Tu Salud

infecciones vaginales
Foto referencial

Hace una década la cirugía cosmética en los genitales femeninos llegó para quedarse, por ejemplo en la India se utiliza con mucha frecuencia la reconstrucción del himen. En una sociedad donde aún el hombre se impone sobre la mujer, la membrana asociada a la virginidad debe permanecer intacto hasta el día de la boda de las jóvenes. Pero en estos años el sometimiento de la mujer a la voluntad masculina ha aumentado, con la introducción de lo que se ha convertido en una moda la cirugía plástica para tener lucir unas “vaginas de diseño”.

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En su página de Internet, la ginecóloga Sejal Ajmera-Desai explica que su trabajo ayuda a “encender los deseos íntimos. No solo se puede esculpir el cuerpo… Inclusive pueden ser modificadas las áreas más íntimas. Deseas ser hermosa desde el exterior, ahora también puedes elegir lucir hermosa desde el interior”.Vaginas 1

En qué consiste el método de renovación de vaginas

La cirujana cuando habla de lucir hermosa, se refiere a estrechar el canal vaginal, reducir la capucha clitorídea o alisar y recortar los labios mayores y menores de la vagina.

Estas son las cirugías estéticas con mayor demanda en la India. En la página se pueden ver las fotos con los antes y los después de las mujeres.

Aunque no existe prueba científica de que estas operaciones den ese resultado, Desai las promociona “para lograr una excitación y también para corregir la flaccidez y las arrugas que surgen con el pasar de los años”. También ofrece lo que ha convertido en una suerte de marca informal, “el Look Barbie”, que significa tener una vagina de una recién nacida.

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“Aunque estas cirugías se realizan de manera rutinaria en muchos países desarrollados, algunas asociaciones profesionales han dicho que es necesaria más evidencia científica antes de que se pueda ofrecer este procedimiento a los clientes”, se lee en la nota elaborada por especialistas en la materia.

“Además, los críticos argumentan que está mal que los médicos impongan estándares de belleza a partes del cuerpo”.

Fuente: El Ciudadano

Cortesía

En California, Estados Unidos, se fundó en el año 2001 una técnica conocida como One Taste. Sin embargo, no fue sino hasta el 2014, cuando comenzó a popularizarse. Se trata de una especie de sexo tántrico que busca la consciencia sexual y la estabilidad personal. Ahora se ha popularizado bajo el nombre de meditación orgásmica.

La OMing o meditación orgásmica fue creada por Nicole Daedone, que fundó la escuela para que sus alumnos pudiesen practicarla.

El OMing generalmente persigue la excitación femenina duradera con sexo lento o tántrico.

¿Cómo se practica?

Las parejas se colocan en grupo o en solitario, las mujeres se tienden en el suelo, desnudas de cintura para abajo; el hombre, vestido, tiene que estimular su clítoris durante 15 minutos (perfectamente cronometrados). En ese tiempo, la mujer va dirigiendo al hombre. La comunicación hace que ambos conecten. Mientras tanto, debe reinar un ambiente de tranquilidad, serenidad y, como no, de meditación. Pasado ese tiempo, las parejas tienen que hablar sobre lo que han sentido.

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¿Cuáles son sus objetivos?

La meditación orgásmica trata de crear mayor consciencia sexual, un conocimiento más avanzado del propio cuerpo -tanto para hombres como para mujeres-, fomenta la conexión sentimental y la estabilidad emocional.

Las parejas que recurren a este tipo de actividades no tienen por qué tener problemas sexuales, es una cuestión de relajación, de evasión de lo cotidiano.

Con información de La Verdad 

MARÍA LAURA GARCÍA

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