Domingo 26 Febrero 2017
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Swimrun

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Redacción A Tu Salud

Nadar y correr son las dos actividades que resume nueva disciplina deportiva llamada Swimrun. En ella los participantes, que compiten por parejas, deben hacer frente a un duro recorrido que se distribuye en tramos de natación y de trail running.

Importante saber que en todo momento los competidores deben llevar puestos el traje de neopreno y las zapatillas de deporte.

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Este deporte, que se practica por parejas del mismo sexo o mixtas, requiere que los participantes tengan una muy buena  estrategia, un gran trabajo en equipo y, por supuesto, una excelente condición física.

El Swimrun es un deporte que está en boga en los países nórdicos desde hace algo más de una década y que tiene sus inicios a nivel internacional.

En la prueba escandinava, los participantes deben cumplir un recorrido total de 75 km: 65 de ellos corriendo y los otros 10 de natación en aguas abiertas. El resultado es una de las pruebas de resistencia más duras del mundo. El sector más largo que los competidores deben realizar nadando es de 1,8 km, y corriendo, de 20 km.swimrun

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A los participantes de estas pruebas les toca luchar contra las corrientes en el agua y con superficies de piedras y rocas en los tramos de carrera.

Por lo general la distancia entre los componentes de un equipo en no puede ser superior a los 10 metros de distancia, de hecho, en los sectores en los que hay que nadar, suelen ir unidos por una cuerda, lo que además de permitir que el componente más fuerte tire en cierta medida del más débil, supone un plus de seguridad.

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Fuente: Muy Interesante