Sábado 25 Febrero 2017
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Una adolescente australiana de tan solo 16 años casi pierde la vista debido a una reacción alérgica que sufrió al intentar teñir sus cejas. Así lo refirió el diario Daily Mail. 

Tylah Dure es el nombre de la chica que intentó ceñir sus cejas. Como consecuencia presentó hinchazón, picazón y posterior enrojecimiento de la zona; luego de que el tinte actuara después de 30 minutos.

Era como tener arena dentro de los ojos, sin poder quitármela, y una sensación como si estuvieran pinchando mis cejas con una cuchilla”, aseguró.

La joven, estudiante de belleza, aplicó el tinte sin antes probar el producto en otra parte del cuerpo y comprobar si el químico producía alguna alergia o alteración fuera de lo normal en su organismo.

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Tras esta reacción, Dure fue llevada de emergencia al hospital donde le confirmaron que había sufrido “fuertes quemaduras” químicas en su rostro. “Hubiese sido terrible perder la vista tan joven por una tontería como la que hice” señaló la joven adolescente.

Ya en casa, la joven quiso contar su historia, para advertir y prevenir a otras personas que quieran teñirse, a probar el producto antes y en otra zona menos vulnerable.

Conviene saber

No es la primera vez que ocurre un caso como este. En 2015, Polly Smith, una joven inglesa de 19 años, pasó también un episodio similar. Pero en esa oportunidad tuvo consecuencias más graves, porque le produjo cicatrices permanentes después de una reacción alérgica severa, tras un tratamiento en las cejas.

A diferencia de Tylah, Smith pagó casi 54 dólares por un tratamiento de depilación con hilo, cera, y un tinte para que sus cejas se parecieran a la de una modelo. Al día siguiente, la joven inglesa no podía abrir uno de sus ojos debido a una horrible infección que hizo que se formaran costras alrededor de sus cejas.

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Con información de: Telemundo, Uni Mexicali

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Redacción A Tu Salud

Estudios realizados por la Organización Internacional del Trabajo (OIT) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) comprobaron cómo afecta el estrés al organismo, a tan punto que compromete también la salud ocular, el buen funcionamiento de los ojos.

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Dolores de cabeza, de cuello o de espalda, irritabilidad, perturbaciones en el sueño, bruxismo, pérdida de concentración, pesadez en párpados, ardor o incluso visión borrosa, son algunos de los síntomas que pueden alertar sobre una enfermedad en los ojos.

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Hasta hace unos años, se consideraba que los daños a la mácula correspondían únicamente a adultos mayores, pero para nuestra sorpresa esta patología se presenta cada vez más en personas jóvenes, entre los 15 y 40 años.ojos-1

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¿Cómo cuidar a nuestros ojos de estas anormalidades?

Recientes investigaciones realizadas indican que la exposición a largo plazo, sin protección a la luz solar, puede desencadenar muchas enfermedades, todas relacionadas con la degeneración macular. También existe la posibilidad de desarrollar cataratas y otros trastornos oculares comunes.

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Es por ello que lo mejor que puedes hacer para evitar que esto suceda es proteger a tus ojos de la exposición UV en todo momento y hacerlo desde una temprana edad, desde la infancia.

Afortunadamente la tecnología en el área de la salud visual ha avanzado notablemente y ya en el mercado se encuentran lentes fotosensibles como los lentes “Transitions” que protegen los ojos de los rayos UV, el deslumbramiento, cambios constantes de iluminación y la fatiga ocular.

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Fuente: Colombia

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Redacción A Tu Salud

Existen formas para descansar la vista en el trabajo.

Visión borrosa, sentir irritación, fatiga o dolor de cabeza son unos de los primeros síntomas de advertencia de una vista cansada que pueden ser consecuencia de estar mucho tiempo frente a una computadora o leyendo.

A continuación técnicas para disminuir el estrés visual…

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Ejercicios para descansar la vista
  • Masajes. Cierra los ojos, coloca la punta de tus dedos un centímetro más arriba de las cejas y haz círculos pequeños. Después estira con tus manos del centro hacia afuera y por último coloca tus dedos en la cien y haz pequeños movimientos circulares.
  • Ejercicios de relajación visual. Párate derecho con las piernas separadas, gira tu cuerpo y la cara lentamente hacia la derecha y luego hacia la izquierda. Debes observar todo el recorrido con los ojos.
  • Palming. Siéntate frente a una mesa, apoya los codos sobre ella, entrelaza los dedos y cubre los ojos (que la nariz quede libre para respirar). Sin ejercer presión mueve las manos de manera circular.
  • Estira un dedo y simula que escribes un ocho. Observa mientras realizas este movimiento.
  • Aleja tu mano lentamente hasta que esté totalmente estirado tu brazo y luego acerca despacio tu dedo cerca de los ojos.

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Fuente: bienestar.salud180.com

Equipo de Redacción A Tu Salud

Tras diferentes estudios, parece ser un hecho que los parches para combatir el ojo vago van a desaparecer. En concreto una prueba ejecutada en Estados Unidos, manifiesta que el “parche digital” es el primer tratamiento eficaz contra este defecto en el desarrollo de la agudeza visual en medio siglo.

Los resultados del estudio señala que los lentes electrónicos programables ayudan a mejorar la visión en los niños, igual o mejor que los tradicionales parches.

La ambliopía, término con el que igualmente se denomina al ojo vago, sigue siendo la principal origen de discapacidad visual en niños. Esta deficiencia visual consiste en la mala visión en un ojo que regularmente no se desarrolla durante la primera infancia. Las principales causas son que un ojo sea mucho más corto de vista que el otro, o que un ojo se desvíe o se mueva hacia el interior.

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Dificultades de los métodos tradicionales

El niño que posee ojo vago requiere recibir tratamiento hasta los 8 años, mientras que sus ojos y cerebro todavía se están desarrollando, de lo contrario podría llegar a quedarse ciego de ese ojo vago, es decir, del ojo más débil.

Desafortunadamente en esas edades es complicado que los niños cumplan con los tratamientos, motivado a que los parches oculares o las gotas medicinales, que son los que hasta ahora se recomendaban, pueden ser molestos de algún modo para los niños, por lo que además presumen un reto importante para los oftalmólogos y los padres.

Un estudio reciente halló que uno de cada cuatro niños sienten ansiedad antes de usar gotas para los ojos y que casi el 15% se niega a echárselas. Tanto los colirios como los parches funcionan basándose en el método de oclusión, que consiste en bloquear el ojo que mejor ve, obligando al cerebro a confiar el llamado ojo vago. Durante el proceso, la visión mejora, sin embargo muchos niños todavía requieren lentes para corregir su visión.

Por el contrario, el reciente hallazgo que suponen los lentes electrónicos utilizados en este estudio, combina la corrección de la visión y la oclusión. Al mismo tiempo, estos lentes logran adaptarse a la prescripción concreta de la visión de un niño, y como son de pantalla de cristal líquido (LCD), igualmente pueden ser programadas para volverse opacas ejecutando el mismo efecto que el tradicional parche, taponar la visión del ojo necesario durante intervalos de tiempo, pero sin los efectos negativos propios del mismo.

Aprende más en el siguiente video:

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Parche digital que se enciende y se apaga

Investigadores del Instituto de Ojos Glick en la Universidad de Indiana, Estados Unidos, probaron últimamente la eficacia de los lentes de oclusión en comparación con los parches en un estudio clínico aleatorio. Para llevar a cabo esta prueba, inscribieron a 33 sujetos con ojo vago de entre 3 y 8 años que llevaban lentes para corregir su visión. Un grupo llevaba un parche adhesivo de dos horas diarias y el otro, lentes de oclusión durante 4 horas al día.

En esta investigación, la lente sobre el ojo vago cambió de transparente a opaca cada 30 segundos. Posteriormente de tres meses, ambos grupos de niños mostraron la misma cantidad de mejora en el ojo vago, ganando dos líneas en un gráfico de lectura.

“Con estos lentes de oclusión electrónicos, el niño experimenta que la lente estará transparente de nuevo en tan sólo unos segundos para que puedan ser más cooperativo con el tratamiento. Para los padres que han luchado con que el niño se eche las gotas y se coloque los parches, esto podría ser una buena alternativa”, respalda el director del estudio, Daniel Neely, profesor de Oftalmología Pediátrica en la Universidad de Indiana, Estados Unidos.

Fuente: ATS/ Lainformación

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Por. Yakary Prado

La visita al oftalmólogo suele estar entre las consultas que comúnmente postergan las personas, pues las patologías de los ojos no se consideran como amenazantes de nuestra calidad de vida. Pero lo cierto es que, así como ocurre con la hipertensión –un problema silencioso que compromete el bienestar cotidiano- existen patologías de los ojos que pueden poner en riesgo irreversible un sentido tan vital para el contacto con el mundo, como lo es el de la visión. Una de ellas es el glaucoma.

El glaucoma se produce por un daño del nervio óptico, que es el encargado de llevar las imágenes desde nuestros ojos hasta el cerebro y va causando una condición de ceguera irreversible. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la segunda causa más común de ceguera en todo el mundo. Se estima que al menos 4,5 millones de personas han perdido la visión como consecuencia de esta condición.

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Foto: Alejandro Córdoba

Cabe señalar que, debido a la progresión silenciosa de la enfermedad, al menos en sus etapas iniciales, 9 de cada 10 personas en países subdesarrollados no sospechan que viven con la enfermedad.

El aumento de la presión del ojo sigue siendo el principal factor de riesgo para desarrollar glaucoma, tal y como lo explica la Judith Cantillo, médico oftalmólogo.

Otras condiciones que pueden contribuir con la aparición de este problema son los antecedentes familiares de ceguera (sobre todo, por línea materna) edad superior a 40 años, raza afrocaribeña, miopía, la diabetes y el uso frecuente de esteroides (como en el caso de pacientes asmáticos y artríticos).

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El que madruga, tiene vista clara

Muchas personas poseen niveles de presión intraocular normal, y aún así, desarrollan glaucoma. Asimismo, esta engañosa condición sólo suele dar señales en etapas ya avanzadas. Es por esto que la visita al oftalmólogo al menos una vez al año, es la única medida que posibilita un tratamiento a tiempo.

“La etapa inicial es asintomática. En la fase avanzada, el paciente puede referir que choca con los objetos, o que alguien le da la mano para saludarlo y no lo ve, pues la persona termina viendo como a través de un tubo. Hay personas mayores que llegan a consulta pensando que tiene catarata o deben cambiar el lente y, cuando son evaluados, se detecta el glaucoma”, explica la especialista.

Cantillo añade que el daño que va produciendo el glaucoma es irreversible. “La visión que se va perdiendo no se recupera nunca. Por eso, hay que hacer énfasis en diagnosticar el paciente en una fase muy temprana o en la fase de aumento de presión intraocular, antes de que se reporte pérdida de la visión”.

Una vez que el oftalmólogo toma la presión intraocular y evalúa el fondo del ojo, puede recomendar un estudio que se llama campo visual computarizado, para completar el diagnóstico de glaucoma. En etapas primarias, se indican gotas o tratamiento con láser para tratar de controlar la presión intraocular o para detener la enfermedad y que el paciente no progrese a ceguera.

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Opciones quirúrgicas

Cuando la condición ha ganado terreno y el tratamiento médico no ayuda a disminuir la presión intraocular, o a detener el daño del nervio óptico, el camino quirúrgico es la solución.

Entre las alternativas conocidas, destacan la cirugía filtrante o trabeculectomía, una operación convencional por medio de la cual se realiza un drenaje en el ojo con una técnica quirúrgica específica, para que el humor acuoso (líquido que se produce en el ojo, que permite la circulación de los nutrientes necesarios para el tejido) salga a través de él.

También, se cuenta con la cirugía con láser o Iridotomía, que evita el ataque agudo de glaucoma o ayuda a tratarlo cuando se produce.

En otros pacientes, que se catalogan como “glaucoma refractario” (no controlados con una primera cirugía de glaucoma, glaucoma neovascular o glaucoma por uveitis) se pueden colocar implantes valvulados, para que el líquido o humor acuoso salga a través de éstos.

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Equipo de Redacción A Tu Salud

¿Sientes picor, escozor, sequedad de ojos?  No te inquietes, son síntomas del síndrome visual de pantallas digitales y tiene solución.  

Tablet, Smartphone, TV, ordenador y así hasta 4 dispositivos digitales manejamos de media en nuestro tiempo de ocio, trabajo y educación según un estudio ejecutado por la consultora Ipsos a nivel mundial.

El mismo estudio manifiesta que igualmente cómo 6 de cada 10 adultos pasan más de 5 horas al día ante este tipo de pantallas. España es del mismo modo el país líder a nivel mundial en el uso de smartphones.

Alberto Ojeda, Graduado en Optometría, Máster en Terapia Visual y Problemas de Aprendizaje, nos cuenta cómo perturba a nuestra visión y cuáles son las soluciones que pueden brindar frente a las dificultades que la conectividad permanente nos supone.

El especialista señala que, generalmente queja suele ser de síntomas como ojos irritados, secos, visión de lejos borrosa u ojos rojos. La dificultad es que obligamos a nuestros ojos a cambiar asiduamente de enfoque, a realizarr un esfuerzo para leer caracteres pequeños y a estar sometidos al brillo y la luz de las pantallas digitales. Lo razonable es protegerlos ante todo esto.

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Lee: ¡Atención! La Degeneración Macular puede afectar gravemente su salud visual

A su vez, añade que a corto plazo los efectos más habituales de la utilización de las pantallas digitales son la fatiga visual (picor de ojos, dolores de cabeza) y la visión borrosa. Sin embargo,  a largo plazo la exposición a la luz perjudicial de las pantallas puede dañar nuestros ojos.

Afortunadamente algunas empresas ya han empezado a ofrecer al mercado productos para luchar contra estos inconvenientes sin desistir a la vida online que tanto nos gusta. La propuesta de Essilor, el líder mundial en lentes oftálmicas y fabricante de la marca de progresivos Varilux, son los lentes esbozados fundamentalmente para las pantallas digitales. Estas lentes, llamadas Eyezen por el efecto relax frente a la fatiga visual, contienen un “potenciador” que permite adaptar nuestros ojos a las nuevas distancias cortas de smartphones y tablets.  Es trascendental recalcar la importancia de una revisión anual por personal cualificado.

Ojeda, explica que cuando manejamos el ordenador lo hacemos a una distancia media de 63cm. Si hablamos del móvil estamos a unos 33cm. Por eso precisamos una lente que nos ayude a poner esa potencia extra para enfocar tan cerca.

Al mismo tiempo antes nos has expuesto que también la luz que emiten estos dispositivos pueden influir en nuestra visión.

Sin duda, la propensión de la vida digital está evolucionando a pasos agigantados pero, no debemos desconocer que la mejor manera de disfrutar de todos los beneficios de los dispositivos digitales es preparando nuestros ojos para el nuevo estilo de vida.

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Fuente: laprovincia

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Equipo de Redacción A Tu Salud

Los ojos padecen gran estrés todo el día, desde el despertar hasta el instante de dormir, por la noche, la vista no descansa.

Estos ejercicios de solamente cinco minutos, sirven para resguardar, conservar fuertes los músculos de los ojos y reducir el riesgo de afectaciones crónicas.

Miopía e hipermetropía: hacer círculos lo más grande que puedas con los ojos primero hacia un lado y luego hacia el otro sin mover la cabeza.

Ojos resecos: cada vez que sientas tus ojos resecos, parpadea con fuerza y rápido durante un minuto, posteriormente otro minuto de parpadeo lento pero constante.

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Astigmatismo: toma un lápiz en cada mano y estira tus brazos a la altura de los hombros, una vez en esa posición, mira la izquierda y a la derecha, enfoca en cada uno de los lápices y repítelo diez veces mínimo.

Fortalecimiento del músculo ciliar: observa un objeto o palabras muy cerca y enseguida algo lejos, repítelo varias veces.

Toma un objeto pequeño y ubícalo frente a ti con el brazo estirado, con tu otra mano tapa uno de tus ojos y solo enfoca el objeto con un ojo, una vez que lo tengas enfocado, cierra tu ojo y traslada el objeto a un lado, vuelve a abrir tu ojo y enfócalo. Ahora haz lo mismo con el ojo que tenías tapado.

Para descansar los ojos: Con los ojos cerrados, haz pequeños círculos con el dedo índice, dando masaje en el interior de tus cejas, luego recorre la ceja de dentro hacia afuera.

Con los codos sobre la mesa, tapa tus ojos con las palmas de las manos, no dejes que entre nada de luz. Cierra tus ojos y apriétalos, no es preciso que tus manos presionen el globo ocular.

También puedes consultar: Alimentos que cuidan de tu salud visual 

Fuente: Marmorinforma

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Equipo de Redacción A Tu Salud

A continuación aprovechamos para dar a conocer ciertos alimentos y su importante papel a la hora de beneficiar una vista sana.

  1. Aceite de oliva: en toda dieta nivelada y saludable es necesario su consumo. Sus propiedades son fundamentales a la hora de impedir quebrantos visuales como la degeneración macular del ojo, una enfermedad que logra a derivar en una ceguera permanente.
  2. Frutas, verduras y frutos secos: ricas en vitaminas A, C y vitamina E. Su efecto antioxidante y su alto contenido en beta carotenos admiten luchar contra la disminución de las células oculares. Entre todas las variedades destacan los guisantes, albaricoques, zanahorias, espinacas y algas marinas, fresas, y el melón.

Otros alimentos donde podemos hallar omega 3 y vitamina C son las avellanas, nueces y almendras. Los frutos secos y las semillas también aportan numerosas ventajas que previenen el envejecimiento ocular.

Lee: 5 alimentos que debes incluir en tu dieta 

  1. Carne y pescado: los alimentos de origen animal no deben faltar en nuestra dieta sin embargo sí que es preciso ingerirlos sin excesos. Si elegimos por la cocina mediterránea es recomendable el bajo consumo de embutidos y carnes rojas y en el caso del pescado, se sugieren los pescados azules como el salmón.
  2. Los mariscos: el zinc que poseen potencia las partes pigmentadas del ojo impidiendo su posible deterioro. Igualmente nos aportan un alto contenido en minerales, sobre todo los berberechos, almejas, mejillones, gambas y ostras.
  3. Los huevos y la luteína, una de sus sustancias esenciales que también hallaremos en aguacates, pimientos o lechugas, ayudarán a que la percepción de las formas y colores sean los más equilibrados posibles. De esta manera, ayudan a la optimización de nuestra vista.

También puedes consultar: Beneficios de la dieta Okinawa

Fuente: consaludes