Por: Inés Larrea

Una obra que revela el sentido altruista del autor, Orlando Jiménez Van Der Biest, quien provee este manual que contribuye con la preparación y el camino de los seguidores, también es ideal para aquellos que se interesen por primera vez en este arte, que es disciplina, propósito y estilo de vida.

Marcos Fidel Barrera Morales, editor de la guía señala: “este texto es de gran ayuda, dada la sencillez, la practicidad y su propósito didáctico. A su vez constituye un aporte significativo a la difusión y conocimiento de esta forma de disciplina en vida, en su propósito real de eternidad que sus seguidores adjudican”.

En este texto encontrará:

– Enseñanzas para vigorizar la energía del cuerpo y de la mente.

– Ejercicios para una respiración sana.

– Posturas para fortalecer y rejuvenecer el cuerpo.

– Cómo abordar el yoga de la mente y la meditación, entre otros.

Sobre el autor

Orlando Jiménez Van Der Biest, profesor de yoga, fundador y Director de Yoga Sadhana de Venezuela A. C. Es conductor de talleres de crecimiento espiritual, retiros e iniciación a la meditación. Asimismo es conferencista, escritor y autor.

Libro. Aprender a vivir

Autor. Orlando Jiménez Van Der Biest

Editorial. Quirón

Fuente: Autor. Orlando Jiménez – Editorial. Quirón

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