El voleibol es un deporte completo, en el cual los saltos, la carrera y el equilibrio son los protagonistas. Este deporte es apto para ambos sexos, haciéndose cada día más popular a nivel mundial.
¿Por qué debemos practicar voleibol?
-El voleibol estimula el equilibrio, la precisión y la simetría de las extremidades.
-Fomenta la atención y el trabajo en equipo.
-Tonifica el cuerpo y quema muchas calorías.
-En la práctica se desarrolla la flexibilidad y la coordinación.
-Previene enfermedades cardiovasculares.
–El voleibol otorga resistencia al cuerpo.
Fuente: Cosmohispano.com
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