El jugo de lechosa, cambur y piña te ayudará a lograr un vientre plano. Siempre y cuando esta receta la acompañes de un régimen de pérdida de peso y ejercicio. Estas frutas son una excelente fuente de vitaminas y nutrientes.

Ingredientes

-1 1/2 tazas de lechosa

-1 taza de piña

-1 cambur de tamaño mediano

-1 taza de leche de almendras (o leche descremada)

-1 taza de cubitos de hielo

¿Cómo preparar el batido?

En una licuadora agregar todos los ingredientes, incluyendo la leche y mezcle hasta que esté suave.

Fuente: Quemas.mamaslatinas.com

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