Se considera que un niño está estreñido cuando hace deposiciones muy duras o no defeca con frecuencia (más de 3 días sin expulsar heces). La dieta inadecuada (demasiados huevos, carne, leche, bollos, dulces comerciales) y los hábitos incorrectos (aguantarse las ganas de defecar repetidamente, no intentar defecar todos los días) constituyen la causa principal del estreñimiento infantil. Comenta la pediatra, Luzdivina García.

¿Cómo evitar el estreñimiento?

−Sentar al niño para intentar defecar todos los días a la misma hora.

−Enseñarle que no debe aguantarse las ganas de ir al baño cuando sienta el deseo.

−En relación con la dieta, lo principal es aumentar la ingestión de líquido y fibra.

¿Cuándo acudir a urgencias?

El estreñimiento debe ser controlado por su pediatra salvo que se produzca alguna de las situaciones siguientes: Dolor abdominal importante, si aparece sangre en las heces, el niño vomita muchas veces, no tolera sólidos, ni líquidos y si encuentra a su hijo muy decaído y se queja mucho.

Recomendaciones:

-No es imprescindible que su hijo defeque todos los días.

-El ritmo y la consistencia de las deposiciones son muy variables de unas personas a otras.

-No debe administrar a su hijo laxantes, ni enemas, sin consultar con su pediatra.

Fuente: Fuente: Luzdivina García De Lander, Médico Pediatra con especialidad en Neumopediatría y Alergología Pediátrica. Actualmente trabaja en Marbella (España)

También puedes leer:

Ciruela para el estreñimiento

Estreñimiento en personas mayores

Para el estreñimiento: dieta y ejercicio

Comenta y se parte de nuestra comunidad