Algunos alimentos ocasionan daños a la salud e incluso a la piel. Si quieres tener una piel luminosa, joven y saludable, debes evitar comer:

Alimentos procesados, ya que en su elaboración pierden enzimas y nutrientes, es decir, las fuentes de energía “viva” como advierte la Fundación Livestrong. Además, los alimentos envasados o empaquetados, especialmente frutas y vegetales, suelen tener menos agua de la que contienen naturalmente.

-Los efectos de la sal, como la inflamación de los ojos por la mañana, se vuelven más comunes hacia la mitad de la vida.

-Es un diurético natural, en otras palabras, deshidrata, remueve la humectación de la piel e incluso podría hacer que se acentúen las arrugas y finas líneas de expresión.

Fuente: www.yahoo.com

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