Si eres de las que cada mes sufres de cólicos o dolores menstruales, te ofrecemos algunos remedios caseros para que puedas contrarrestarlos:

  • Vierte dos ramitas de canela en una taza de agua, hazla hervir y deja reposar durante 5 minutos. Endulza a tu gusto. Si tienes problemas de hipertensión no abuses de este remedio, pues la canela puede subirte la presión arterial.
  • Una semana antes de tener la menstruación toma diariamente jugo de zanahoria.
  • Hierve un puño de garbanzos en medio litro de agua por 7 minutos. Toma 1 taza del agua de los garbanzos cada media hora hasta que no sientas más molestias.
  • Llena con sal marina un saquito de tela de algodón y caliéntala en un horno. Acuéstate en posición fetal y coloca el saquito en la región de los ovarios. Cúbrelo con toallas y déjatelo puesto hasta que se enfríe.
  • Vierte 2 cucharadas de manzanilla en una taza de agua que esté hirviendo. Deja refrescar la infusión, pero tómala caliente.

Fuente: Remediospopulares.com

También puedes consultar:

Lo qué debes saber de tu menstruación

¿Por qué cambia nuestro humor en los días de menstruación?

5 ejercicios que debes evitar durante tu período

 

 

Comenta y se parte de nuestra comunidad