La raíz del jengibre tiene muchas bondades y dependiendo de cómo la prepares puede proporcionarle muchos beneficios para tu salud. Por esta razón, hoy en A tu Salud te daremos la receta de un té de raíz de jengibre con el podrás perder muchas calorías:

Ingredientes:

100 grms de raíz de jengibre

2 tazas de agua

Preparación:

Pela la raíz de jengibre y córtala en trozos, luego golpea suavemente los trozos de la raíz. A continuación, hierve las dos tazas de agua para que puedas echarla sobre la raíz de jengibre machacado.  Procede a tapar la taza y déjala reposar por unos diez minutos. Finalmente, cuela la mezcla y sírvela caliente como una infusión.

Consume este té diariamente, preferiblemente al medio día, para que pierdas más peso, así el efecto durará el resto del día eliminando la ansias de comer.

Fuente: http://www.lavidalucida.com/

También Puedes Consultar:

 

Comenta y se parte de nuestra comunidad