Los llamados jugos detox son una de la mejor manera para incorporar frutas y verduras a nuestra alimentación. A continuación, te ofrecemos una receta deliciosa:

Ingredientes:

2 manzanas dulces pequeñas cortadas en trocitos

1 pepino

El jugo de 1/2 limón

2 puñados de col rizada (repollo)

Algunas hojas de perejil

Preparación:

Pelar y cortar la manzana y el pepino. Si se tiene extractor de jugo, procesarlo con extractor. Caso contrario, con licuadora.

Esta receta es de Núria Roura, colaboradora de Conasi.
Fuente: Econoticias

 

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