Todos los alimentos son importantes y en el grupo que mas bondades ofrece a la salud de nuestro organismo están los cereales.

¿Conoces los beneficios de la avena? Mucho se dice sobre el uso y consumo de este cereal, pero quieres conocer mas acerca de los aportes que la avena ofrece a tu organismo.

La periodista venezolana María Laura García, nos cuenta por qué es beneficioso para la salud el consumo de avena.