Los enjuagues bucales son muy útiles para las personas que padecen de mal aliento y para aquellas mujeres embarazadas que les provoca náuseas el cepillarse los dientes con pasta de dientes. ¿Pero en realidad el enjuague bucal debe formar parte de la rutina de higiene oral de todas las personas?Enjuague 1

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La recomendación es usarlo dos veces al día, una hora después de cepillarse y limpiarse los dientes con hilo dental. La cantidad recomendada suele ser de 20 ml. Se deben hacer gárgaras con el líquido durante un minuto y después escupirlo.

Te damos algunas opciones naturales para que prepares un enjuague bucal casero:

  • Enjuague bucal de aceites esenciales. Mezcla 1 onza de aceite esencial de menta, 1 onza de aceite esencial de yerbabuena, 1 onza de aceite esencial de limón y 1 onza de aceite esencial de anís estrellado. Revuelve bien y guarda en una botellita de color oscuro. Luego cada vez que te vayas a enjuagar la boca, echa dos o tres gotitas de la mezcla en un vaso de agua, revuelve bien y haz gárgaras con el agua mezclada. Escupe y enjuaga la boca con agua normal.
  • Enjuague bucal medicado. Si tiene las encías enfermas, un enjuague bucal de sello de oro puede traerle alivio, esta planta llamada sello de oro tiene grandes propiedades antibióticas. Realiza una infusión echando una cucharadita de sello de oro seco en una taza de agua caliente. Cuélalo y mete a la nevera para que se ponga bien fría. Úsala unas tres veces al día hasta que le sanen las encías. Si la condición persiste consulta con un doctor.
  • Enjuague bucal de menta y romero. Para hacer este enjuague debes hacer una infusión echando 1/2 taza de romero fresco (o 1/4 de taza romero seco) y 1 taza de menta fresca (o 1/2 taza menta fresca) en 1 cuarto de agua hirviendo. Deja enfriar y agrega 2 cucharadas de glicerina vegetal. Guarda en una botella esterilizada, después de 2 semanas debes tirarlo. Después de enjuagarte la boca con la mezcla debes escupir.Enjuague 2

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Fuente: Mis Remedios Caseros

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