Tal vez el hecho de estar parado tantas horas sea lo más incómodo del mundo; sin embargo al hacerlo, tu cuerpo reduce hasta un tercio de las grasas acumuladas, por lo que evitas la obesidad en un 32%, al menos esto es lo que reveló un estudio realizado por la Universidad de Texas.

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Ya sabemos que el sedentarismo es pésimo para la salud; teniendo en cuenta que la mayoría trabaja sentados en una oficina y que no siempre se ejercitan nos ejercitamos, el médico especialista, Kerem Shuval, reveló que estar de pie y moverte es algo beneficioso para tu salud  y que puede ayudar a evitar la obesidad.Obesidad 1

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Los científicos observaron los hábitos permanentes de más de 7 mil adultos y compararon su índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal y el tamaño de la cintura. Estos estudios fueron publicados en la revista científica Mayo Clinic Proceedings.

Fuente: El Imparcial

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