Tomar ácidos grasos, Omega 3, pocos carbohidratos, nada de cafeína y una dosis diaria de chocolate negro puede favorecer tus orgasmos. Para que practiques esta dieta te dejamos tres menús diarios:Orgasmos 1

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Dieta 1
Desayuno. Jugo de naranja, un yogur con frutas y café descafeinado o té.
Comida. Filete a la plancha de pechuga de pollo con brécol hervido y ensalada.
Merienda. Media onza de chocolate negro.
Cena. Salmón a la plancha y una ensalada de pimiento y zanahoria.

Dieta 2
Desayuno. Jugo de naranja o kiwi, una tortilla francesa con jamón y un té o café descafeinado.
Comida. Filete de ternera a la plancha acompañado de arroz integral y verduras a la plancha.
Merienda. Media onza de chocolate negro.
Cena. Quiche de verdura y frutas.Orgasmos 2

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Dieta 3
Desayuno. Zumo de naranja, una rebanada de pan integral, queso fresco y un té o café descafeinado.
Comida. Ensalada de pollo con lechuga, tomate, aceitunas y aliñada con vinagreta.
Merienda. Media onza de chocolate negro.
Cena. Pescado al horno y verduras a la plancha.

Fuente: Cosmohispano 

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