Muchas personas aunque no tengan un sobrepeso excesivo tienen acumulaciones de grasa en la cintura y por mucho peso que pierdas, esos odiosos rollitos de la cintura parecen no desaparecer nunca. Para ayudarte a solucionarlo hoy te traemos unos ejercicios para eliminar los rollitos de la cintura.

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Aunque eliminar exclusivamente la grasa localizada no es posible, sí es posible que puedas hacer ejercicios específicos para la cintura y conseguir eliminar un poco más de grasa localizada.

Estos ejercicios para eliminar los rollitos de la cintura, deben ser combinados con una dieta adecuada y si queremos resultados más rápidos también pueden ser combinados con ejercicios aerobicos.

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Para que comiences a eliminar ya esos rollitos te invitamos a practicar esta rutina de ejercicios que verás a continuación en el video.

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