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Foto: Alejandro Córdoba
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Foto: Alejandro Córdoba

Las piedras o cálculos en la vesícula, son pequeños cristales duros que se producen cual el colesterol se solidifica. Por eso, al no comer sano e ingerir mucho alcohol, puede producirse cálculos biliares. Algunos remedios para este padecimiento pueden ser:

Jugo y vinagre de manzana

Tanto el jugo natural de manzana como el vinagre contienen cantidades significativas de ácido málico y limonoide, dos sustancias que contribuyen a suavizar hasta las piedras biliares más difíciles.

Su alto contenido de fibra y antioxidantes disminuyen los niveles de colesterol en la sangre, un factor clave para prevenir su formación.

Ingredientes
  • 5 manzanas
  • 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (10 ml)
¿Cómo prepararlo?
  • Lava bien las manzanas, pásalas por la licuadora y extrae su zumo.
  • Agrégale la cucharada de vinagre de manzana y consúmelo en ayunas.
  • Tómalo durante un par de meses para eliminar los cálculos existentes o inclúyelo de forma regular en tu dieta como forma de prevención.

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Jugo de pera

Esta deliciosa fruta contiene una buena cantidad de pectina, un tipo de fibra soluble en agua a la que se le atribuyen efectos protectores contra la formación de piedras en la vesícula.

Ingredientes
  • 4 peras
  • ½ vaso de agua (100 ml)
  • 1 cucharada de miel de abejas (25 g)
¿Cómo prepararla?
  • Lava y trocea la pera para facilitar su licuado.
  • Añade medio vaso de agua tibia y procésalo por unos instantes.
  • Endulza con una cucharada de miel y consúmelo de inmediato.
  • Tómalo hasta tres veces al día, mínimo 4 veces a la semana.
Té de menta

Las hojas de menta contienen una sustancia activa llamada terpeno, que está relacionada con la reducción del tamaño de los cálculos biliares.

Sus aceites naturales aumentan el flujo de los jugos biliares, mejorando la digestión y creando un equilibrio en las sustancias que lo componen.

Ingredientes
  • 1 puñado de hojas frescas de menta
  • 2 tazas de agua (500 ml)
¿Cómo prepararlo?
  • Vierte las hojas de venta en una olla con dos tazas de agua y déjalas hervir a fuego lento durante 5 o 10 minutos.
  • Cuela las hojas de menta y consume el té tres veces al día.

Fuente: Mejor con salud

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