Los beneficios de un adecuado enjuague bucal son de gran importancia para conservar una higiene bucal y la salud en general, por ello, realizando nuestros propios enjuagues bucales antisépticos pueden ayudarnos a batallar y prevenir muchas dificultades de salud bucal.

El enjuague bucal es un gran aliado en la salud bucal, es necesario y complementa el cepillado porque llega a lugares donde el cepillo no llega. Recuerda, que estos productos naturales no deben sustituir la atención medica.

Visita al odontología al menos una vez al año y si tienes alguna molestia en dientes, encías, o lengua, debes acudir de inmediato a un especialista.

Si no le gustan o no desea usar los enjuagues bucales comerciales con alcohol, pruebe hacer su propio enjuague y a continuación le decimos cómo:

Ingredientes:
  • 1 litro de agua hirviendo
  • 1/2 taza de romero fresco
  • 1 taza d
  • 1 taza de menta
  • 2 cucharadas de glicerina fresca
  • 1 botella esterilizada
Preparación:

En un cuarto de litro de agua hirviendo coloque media taza de romero fresco o un cuarto de taza en el caso de que sea romero seco, y una taza de menta fresca, o media taza en caso de que sea seca; déjela enfriar y agregue dos cucharadas de glicerina vegetal.

Guárdela en una botella esterilizada pero no más de dos semanas, tiempo después del cual ya debe desecharla.

Fuente: ATS

 

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