La resilencia es la capacidad que tiene el ser humano para sobreponerse ante periodos de dolor emocional o situaciones adversas.

En este libro, la psicóloga Jazmín Sambrano da a conocer a aquellas personas que desarrollan competencias positivas a pesar de haber vivido en ambientes deprimidos o desfavorables. Asimismo estudia  sus rasgos, sus modos de experimentar la vida, la manera de encarar las vicisitudes y las desgracias, la forma como resuelven la contradicción adversidad-bienestar, entre otros aspectos propios de las personas resilientes.

En  el libro Resiliencia, la especialista nos ofrece la oportunidad de aprender a transcender la adversidad, a traspasar los límites y a volver a empezar tantas veces sea necesario.

Fuente: Jazmín Sambrano.

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