Si quiere retardar la aparición de las canas, es conveniente revisar la dieta e incluir alimentos como: legumbres, garbanzos, judías, ciruelas y pasas, ya que son una buena fuente de cobre.

Este mineral, según los expertos, ayuda a incrementar los niveles de melanina y colágeno en el organismo. Sustancias esenciales para estimular la producción del pigmento oscuro y de esta manera retardar la aparición de los primeros cabellos canosos.

Si deseas saber más acerca de este tema, te invitamos a ver el siguiente vídeo.

Fuente: ATS

 

Comenta y se parte de nuestra comunidad