Muchas personas han intentado dejar de fumar utilizando aparatos eléctricos. Además, de estos sustitutos, medicamentos y tratamientos con énfasis en lo mental, como la hipnosis; podemos recurrir a la naturaleza para liberarnos del nocivo hábito de fumar:

Ginseng

Cuando la persona fuma libera una hormona llamada dopamina, que es la que hace que se sienta mejor, pero, cuando se ingiere el ginseng también se puede lograr.

Este remedio se puede tomar en forma de infusión durante dos semanas seguidas.

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 Pimienta de cayena

Coloque dos cucharadititas de este remedio natural a las comidas para dejar de sentir ganas de fumar.

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Jengibre

Tiene más funciones de las que se pueden imaginar, y efectivamente una de ellas ayuda a combatir los efectos secundarios de dejar de fumar. Alivia la ansiedad y las náuseas que se pueden llegar a sentir cuando se está dejando el tabaco. Se puede tomar en una infusión (1 cucharada de jengibre rallado y endulzar) o como parte de jugos o té.

 

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Foto: Alejandro Córdoba

Si el hábito del cigarrillo persiste tras recurrir a estas alternativas naturales, consulte con su médico de confianza sobre las posiblidades farmacológicas disponibles en el mercado.

Fuente: Pura Noticia

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