Durante la adolescencia, muchos jóvenes adquieren malos hábitos como fumar, beber alcohol y una incorrecta forma de limpiar sus dientes, lo que provoca afecciones en la salud bucal.

La mala o inadecuada limpieza bucal provoca alteraciones en la alineación y el posicionamiento de los dientes, además de crear problemas en el esmalte dental, la aparición de caries e incluso otras enfermedades.

Para prevenir los problemas en la salud bucal de los adolescentes, siga estos consejos:

– Limita el consumo de refrescos con azúcar y dulces que pueden causar caries y dañar el esmalte de los dientes. Este buen hábito favorece además conservar un peso adecuado y evita la diabetes.

dientes-a-tu-salud-– Controla que no se salten el cepillado antes de acostarse debido a que es el más importante. Aunque ya deberían tener el hábito de hacerlos sin recordárselos, hay ques estar atentos.

– Regálale un kit de higiene bucal de viaje que contenga cepillo, pasta e hilo dental para que estén preparados cuando coman fuera de casa.

– Convéncelo de tomar agua durante el día para eliminar el exceso de bacterias y los restos de comida de los dientes.

– Llévalo al odontólogo para detectar los problemas de salud bucal antes de que se agraven.

Fuente: http://vidayestilo.terra.com.pe/

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