Los riñones son los órganos que se encargan de filtrar las toxinas y los minerales que se encuentran en la sangre, por este motivo su buen funcionamiento es vital para el cuerpo humano.

Sin los riñones todo el sistema de nuestro organismo podría colapsar, por esta razón hay que ayudarles a que se mantengan sanos y de esa manera puedan cumplir correctamente con su trabajo.

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Una de las maneras más fáciles y económicas es recurrir a los remedios naturales, estos ayudan a prevenir enfermedades o tratar algunas que ya se hayan desarrollado.

Por eso hoy te mostraremos cómo realizar un té para mejorar la salud de tus riñones. Toma nota…

Ingredientes: 

  • 5 ramas de perejil.
  • 1 litro de agua.
  • 1 limón.

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Recomendación
  • Lo mejor para no sufrir de los riñones, es la prevención.
  • Para ello basta con consumir suficiente agua, por lo menos unos ocho vasos al día, esto con el fin de mantener el cuerpo suficientemente hidratado y evitar posibles infecciones.
  • Otra manera muy fácil y ademas deliciosa es comer patilla, esta fruta está considerada como un excelente diurético. Idea para tratar los cálculos renales.
  • Otra forma de prevenir los cálculos es tomando una infusión con ramas de apio.
  • Es importante evitar las bebidas alcohólicas.

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Fuente: ATS / Mejor con Salud

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