rehabilitación para hombros
rehabilitación para hombros

No existen excusas cuando de realizar ejercicios se trata. Aquí te dejamos una rutina súper práctica que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar y que solo te tomará entre 30 y 45 minutos.

Con ella podrás fortalecer y rehabilitar tus hombros. Y lo mejor de todo es que no necesitas ningún tipo de máquinas o instrumentos complicados.

En este video encontrarás 3 ejercicios, claramente detallados por el fisioterapeuta Glen González.

Así que haz clic sin dudarlo…

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