En muchos hogares puede ser normal escuchar que entre los miembros de la familia se presten los cepillos de dientes. Sin embargo, esta práctica aparentemente “sana” no es la mejor para una buena higiene bucal y  te explicaremos por qué.

Los peligros de compartir el cepillo de dientes

Profesionales de esta rama de la salud alegan que más allá de ser antihigiénico el prestar nuestro cepillo de dientes nos estamos exponiendo una serie de enfermedades e infecciones, lo cual es poco saludable.

Algunas de las enfermedades que se pueden contraer son:

  • Caries por Streptococcus mutans (la bacteria que causa caries)
  • Herpes labial
  • Herpes
  • Hongos
cepillo de dientes

Foto referencial

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El cuidado de los dientes

Además de no compartir el cepillo, hay otros aspectos a tener en cuenta a la hora de tener unos dientes saludables; uno de ellos, es el de la alimentación. Comer lácteos, frutas y alimentos ricos en vitaminas y minerales nos garantizan estar bien nutridos, algo que es fundamental para que los dientes se mantengan fuertes, con un esmalte dental resistente y bien calcificados.

Para ampliar la información, el Dr. Carlos Rauseo, nos explica en el video la importancia de contar con un cepillo de diente exclusivo para nueva cavidad oral.

Para finalizar, no olvides tomar en cuenta estas otras recomendaciones para disfrutar aún más de tus dientes.

  • Ten en cuenta reemplazar el cepillo de dientes cada 3 meses
  • Cepíllate después de cada comida
  • Utiliza hilo dental
  • Se recomienda usar un cepillo dental de cerdas suaves

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Con Información de: www.vix.com