Lucir como la cenicienta o cualquier princesa de ficción de Disney es posible. Se llama “Dieta Cenicienta” y para los médicos nutricionistas es sumamente peligrosa, por lo que no la recomiendan. Esta dieta inició en Japón, pero gracias a las redes sociales se ha viralizado y está llegando a muchos lugares del mundo.

La denominada dieta cenicienta reta a las jóvenes a conseguir las supuestas medidas exactas y diminutas que tendría la princesa de Disney, tal como si fuese un personaje real, es decirm de carne y hueso. Motivo por el cual los nutricionistas observan con gran preocupación el reto o  desafío, ya que podría ser tan peligroso y fomentar trastornos en la alimentación.

La fórmula que idearon para alcanzar el peso de la cenicienta consiste en multiplicar la estatura de la persona en metros y el resultado volverlo a multiplicar por 18. Es decir, si se mide 1,60 metros, se multiplica 1,60 x 1,60 que daría como resultado 2,56 metros cifra que hay que multiplicar por 18 y cuyo resultado serían en este caso 46 kilos.

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Un índice de masa corporal muy bajo

La dieta cenicienta parte de un índice corporal, 18, que está muy por debajo de los estándares recomendados por los médicos. No obstante, frente a los que la consideran ridícula y poco saludable, otros opinan que este régimen no tiene que causar desnutrición.

Por su parte un lector del diario Japan Today comentó, “mi novia pesa exactamente lo mismo que la Cenicienta y come las mismas cosas que yo. La veo muy sana“. Sin embargo, otra lectora, asegura que sin hacer ninguna dieta, pesa menos que la princesa de Disney. “Cuando paso un examen médico me dicen que estoy sana y no me veo en los huesos”.

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Es decir, más allá de encontrar o aferrarse a un peso y cuerpo perfecto hay que buscar y aferrarse a tener salud y calidad de vida.

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Con Información de: www.20minutos.es

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