Como sabemos el miedo es un sentimiento inherente al ser humano, pues nos acompaña, así no lo digamos, desde el momento en que nacemos y hasta que morimos.

Así que hay que aprender a vivir con él y mejorar ciertos aspectos para no perder el control en distintos momentos es lo esencial.

El coach de vida y motivador, Lorenzo Campins,  en el video brindó unos tips que sin duda nos ayudarán a vencer el miedo y obtener aquello que merecemoss. Entre ellos están:

Cómo enfrentar los miedo

  • Identificarlo: No resistirse a sentir miedo, ni perpetuarlo.
  • Buscar la emoción contrapuerta: y escribir afirmaciones, recuerda el universo puedo escucharlos.
  • Confiar en la superación: Créete que eres capaz de superar cualquier miedo y obstáculo
  • Cuestionar: Enfrenta los miedos y nos los cuestiones, tú eres más fuerte que ellos.
  • Modelar: Busca a un persona de la vida real que sea tu antítesis, observa sus conductas y cómo ha salido adelante.
miedos

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