¿Estás enfrentando un desafío personal? ¿Lo que vives en tu país es muy complicado? ¿Afrontas cambios que no sabes cómo manejar o decisiones por tomar que te asustan? Vivimos en un mundo convulsionado, tanto en el afuera como en nuestro interior. La incertidumbre cada vez se acerca más a nuestras vidas, sin importar cuanto hayamos hecho por garantizarnos tranquilidad. Ante todo esto, la esperanza en tiempos de crisis puede serte de mucha ayuda.

La vida es movimiento, pero lo olvidamos. La zona de confort realmente es tan cómoda y sabrosa que queremos permanecer allí por siempre, incluso cuando por lo general ese lugar donde nos encontramos no es tan bueno. Aún sabiendo esto (a nivel mental) nos es difícil lidiar con los nervios y el futuro incierto. Ese es el territorio de las emociones y allí a veces no tenemos tanta inteligencia.

La esperanza

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¿Cómo abordamos una crisis?

Desde mi experiencia, tanto en consulta privada, como en los talleres que facilito, puedo ver lo difícil que es manejarnos en escenarios con obstáculos. Entonces, lo que trato de sugerir es que refuercen la esperanza. Esta palabra, cada vez para mi tiene un mayor significado y no sólo como concepto. Más bien la práctica de la esperanza es la que me ayuda a sortear todos los complejos eventos a los que ahora todos parecemos estar expuestos. Entonces, la esperanza y la fe son mis grandes aliadas, para que incluso en “la noche más oscura” de mi vida, pueda tener una actitud positiva y un accionar basado en lo bueno que quiero construir y no en el miedo que creo quiere apoderarse de mi.

¿Qué es la esperanza?

Siendo que esta palabra esperanza ha sido cada vez más importante en mi vida, busqué en el diccionario su significado. Me encantó lo que encontré, porque intuitivamente así la vivo y entonces puedo explicarte mejor con el deseo de que llegue a despertar alguna inquietud en ti. Esperanza es esperar un futuro mejor, mientras se actúa para crear ese porvenir que se desea. Es decir, la esperanza no es pasiva, sino más bien te invita a actuar. Creo que esto es importante, porque a veces preferimos mirar a otro lado, evadiendo aquello que llega a nuestra vida y que debemos encarar.

La Esperanza

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Detrás de una crisis hay una ganancia

Mira tu pasado, revisa la historia de otras personas o incluso países y date cuenta cuánto se crece si se aprovecha una crisis, cualquiera que sea. Si le preguntarás a alguien que la ha superado, si la ha vivido adecuadamente, seguro te dirá que agradece ese momento por todas las ganancias que le dejó. Incluso si revisas con más profundidad tu vida, seguro podrás ver momento similares. Miras atrás y dices: gracias a Dios que esto pasó de esta manera o ¿cómo pude sufrir tanto por esto cuando todo ocurrió para mejor?

La esperanza te hacer creer y ojalá sentir que lo que viene es mejor. La parte de la acción está asociada a ver tu responsabilidad sobre eso que vives y no te gusta. También es crear aquello que deseas. ¿Qué pudieras hacer distinto? ¿Cómo puedes lograr aquello que deseas?

Aferrarte a la fe

La otra gran base que puede sostenerte es la fe. Saber que algo más grande y con más sabiduría que tu, (llámalo Dios, Inteligencia Infinita o como quieras) está detrás de todo. Este Ser va moviendo los hilos y como un Padre o Madre amoroso(a), te sostiene y guía incluso en los momentos más difíciles. Hay una frase en la creo profundamente: Dios no te enviará mayor peso del que puedes cargar.

Si no has encontrado tu conexión con Dios, mi propuesta puede lucir vaga, incluso vacía. Sin embargo realmente hace una importante diferencia vivir tu vida sabiéndote acompañado(a) y protegido(a) por un Ser Superior. Por esto, te sugiero que hagas prácticas como la oración, meditación o contemplación para encontrar tu fe y sentir la presencia de Dios en tu vida.

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En definitiva, me encantaría infundirte mi fe y esperanza pero eso no es posible. Lo que puedo transmitirte en este artículo son mis experiencias e ideas. Esto puede llegar a generarte interrogantes, curiosidad, motivación y pensamientos. Pero lo que hará la diferencia es que tu lo vivas. Así que ojalá te animes a promover o fortalecer tu fe y esperanza y así transformar tu cotidianidad.

Bendiciones para ti!

Carla Acebey-

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