Adelgazar no es tarea fácil, para lograrlo es necesario tomar en cuenta todos los factores que influyen en el incremento de peso, entre ellos la alimentación y el sedentarismo.

Sabemos que la rutina diaria a veces no te permite concentrarte en lograr esta meta, por eso queremos compartir un pequeño pero truco para adelgazar tomando una rica y refrescante bebida.

Los ingredientes, gracias a sus componentes, ayudan acelerar el metabolismo y a quemar -de forma natural- esas grasas localizadas.

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Toma nota de los ingredientes y comienza a disfrutar de esta deliciosa agua saborizada.

Adelgazar

Foto Referencial

Ingredientes y preparación

  • 10 hojas de menta fresca.
  • 1 cucharadita de jengibre rallado.
  • 2 limones.
  • 1 pepino picado en rodajas.
  • 1 litro de agua.
  • 1 jarra para mezclar.

La preparación es bastante sencilla. Solo debes mezclar todos los ingredientes en la jarra con el agua y dejar reposar durante toda la noche. En la mañana bebe la mezcla en ayuna y después a lo largo de todo el día. Es importante para mejores resultados tomarla al menos por una semana. Adicional, debes complementar con una buena alimentación balanceada y una rutina de ejercicios para notar los resultados sorprendentes en tu salud y en tu cuerpo.

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