Problemas con la cervical es uno de los problemas que más aqueja físicamente a las personas y es una de las principales causa de consulta. Esta molestia, por lo general, es generada por sobrecargas musculares provocadas por malas posturas.

Matías Alfonso Olmos-García, director de Cirugía Ortopédica y Traumatología de la Clínica Universidad de Navarra (CUN), expresó que el “dolor de la columna cervical es muy prevalente, sobre todo en la población sedentaria”.

La columna cervical, es caracterizada por ser flexible y por permitir una buena parte de la movilidad, más que cualquier otra zona de la columna vertebral. Es por eso, que frecuente sentir dolor, ocupando el segundo lugar donde existe más sensación de dolor, después de la parte inferior de la espalda.

En ocasiones se trata de un dolor localizado en el mismo cuello y otras veces es un dolor que se extiende a los brazos, a la cabeza o a la espalda. El paciente puede sentir hormigueo y adormecimiento en los dedos de la mano, dolor en la nuca, mareo y náuseas.

Este dolor, muchas veces, puede ser el resultado de anomalías en las partes blandas, músculos, ligamentos, discos, y nervios, así como también en las vértebras y articulaciones.

La causa más común de dolor cervical son las lesiones de las partes blandas, debidas a traumatismos o deterioro progresivo.

Dolor cervical

Foto Referencial

Tabletas, móviles y columna cervical

Para Alfonso, el uso de las tablets y teléfonos celulares puede influir directamente sobre el dolor cervical, “va depender de la posición en que se emplea, del tiempo de uso y de la musculatura cervical que tiene el usuario”, explicó.

Asimismo, el especialista aseveró que todo está condicionado e influido por los cambios degenerativos que tiene cada paciente, que pueden facilitar el desarrollo de los síntomas dolorosos.

El traumatólogo y cirujano ortopédico recomienda hacer uso responsable de los aparatos tecnológicos, con la finalizar de  que sea menos dañino para la cervical. “Hay que evitar posturas de flexión cervical durante periodos prolongados, pero lo más importante es la prevención, mejorando la musculatura cervical”, comentó.

¿Cuál es el tratamiento del dolor cervical?

Alfonso señaló que el tratamiento para el dolor cervical se basa en:

  • Antiinflamatorios,
  • Analgésicos,
  • Relajantes musculares o miorrelajantes,
  • Fisioterapia.
Dolor cervical

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Indicó que la toma de fármacos antiinflamatorios en caso de dolor cervical debe hacerse solo si este dolor se hace persistente o la intensidad lo justifica.

Con respecto al abordaje fisioterapéutico, se podría decir ayuda en el control y tratamiento de las molestias cervicales. Favorece la relajación de los músculos y mejora la movilidad cervical. Para conseguir ese propósito, se recurre a la realización de masajes en el cuello, junto con terapias locales que proporcionan calor.

El experto asegura que la clave está en la prevención mediante ejercicios de fortalecimiento de la musculatura cervical (denominados isométricos) y una tonificación muscular global. Como principales medidas de higiene postural recomiendan sentarse en sillas con respaldo y evitar levantar pesos.

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Con Información de: cuidateplus.marca.com

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