La doula, consejera en lactancia materna e instructora de masaje infantil, Arantxa Eleizalde, conversó en A Tu Salud La Revista, sobre la lactancia materna y los beneficios que aporta, no solo al infante, sino a la madre.

Para Eleizalde, la lactancia materna, “más allá de ser beneficiosa para la salud, es lo natural y lo natural siempre es lo mejor”, aseveró e indicó que científicamente se ha demostrado que la lactancia garantiza a la madre muchos beneficios, los cuales aumentan a medida que se amamanta. Entre esos beneficios para la madre destacan:

  • Disminución de cáncer de cuello uterino o de mama.
  • Pérdida de peso post parto. Durante el acto de amamantar se puede llegar a perder 400 calorías, sobre todo si la madre lleva una alimentación sana y balanceada.
  • Reduce el riesgo de depresión posparto.
  • Disminuye el riesgo de anemia.
  • Reduce el riesgo de sufrir diabetes más aún si ha sufrido diabetes gestacional.
  • Puede aliviar el dolor de la cesárea.
  • Protege de la hipertensión en la menopausia
  • Disminuye el riesgo de desarrollar osteoporosis después de la menopausia.
Lactancia materna

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Beneficios para el recién nacido

En cuanto a los bebés, la leche materna es el alimento más completo y balaceado que pueden tener durante los primeros meses de vida. Entre los beneficios para los infantes están:

  • Mejora y fortalecimiento del sistema inmunólogo.
  • Fortalecimiento psico-emocional, esto se debe al vínculo que crea la lactancia entre madre e hijo, lo que le permite ser más independiente a medida que va creciendo.
  • Reduce la mortalidad infantil.
  • Evita el estreñimiento y es fácil de digerir por el intestino inmaduro del recién nacido.
  • Ayuda a prevenir la obesidad del bebé y futuras enfermedades crónicas.
  • Protege al bebé contra numerosas enfermedades.

Mitos o falsas creencias sobre la lactancia materna

La doula Eleizalde comentó que son muchos los mitos alrededor de la lactancia materna. Algunos de ellos es el hecho de pensar que no todas las madres pueden amamantar, o el miedo a no producir la suficiente leche para alimentar al bebé, es decir tienen miedo de si será o no capaz de amantar correctamente, pero “si pudiste parirlo –natural o cesaría- vas a poder amamantar”, precisó.

La especialista indicó que es fundamental que toda madre antes de dar a luz se informe sobre la lactancia durante todo el embarazo, y tenga en claro que:

  • Debe ofrecer el pecho al bebé dentro de la primera media hora de nacido.
  • Ofrecer la leche materna a libre demanda, es decir, sin horario y sin tiempo en específico.
  • Saber cuál debe ser la postura y agarre correcto para evitar dolor.
Lactancia Materna

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Para finalizar, aconsejo a todas las futuras madres y a aquellas que están iniciándose en el mundo de la maternidad, a conectarse con su cuerpo, “la naturaleza es sabia y dio esta forma natural a la mujer para alimentar a su cría, confíen en eso, en su cuerpo y en su bebé”.

Si desea obtener mayor información ó contactar a la doula Arantxa Eleizalde, pueden escribirle a @criandojuntos.

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