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A lo largo de los años, las plantas se han convertido en un gran aliado de la medicina natural y/o casera. Y es que las hierbas ofrecen múltiples beneficios para la salud. Su variedad es tan infinita como bondadosa y es que existen plantas para tratar casi cualquier afección, es decir pueden tener efectos sedantes, antisépticos, digestivos, astringentes, antivirales, cicatrizantes, diuréticos, expectorantes, antibióticos, analgésicos y mucho más.

En esta oportunidad, hablaremos de una planta que puede ayudar a combatir la depresión, la misma es conocida como: hipérico o hierba de San Juan. Es un antidepresivo natural que ayudar a evitar el consumo de fármacos. La misma es usada a través de sus flores, aceite, cápsulas, plantas disecadas entre otros.

Los beneficios del hipérico son tan amplios que también se puede emplear para tratar otras afecciones como: la gastritis, indigestión, dolor y ardor de estómago. Las molestias son eliminadas con una ingesta diaria de una taza de té de hierba de San Juan, después de cada comida.

También sirve para tratar migrañas y dolores cabeza, por sus beneficios analgésicos que permiten que se alivie el padecimiento. Los malestares de la menopausia que afectan tanto el físico como a nivel emocional también pueden ser regulados con la infusión o tabletas de hipérico.

Es ideal para los problemas nerviosos, de insomnio, ansiedad, irritabilidad y depresión. Para estos usos, ha sido indicada desde la época griega, por lo que, sus beneficios tienen una gran trayectoria, siendo ampliamente estudiados.

El tratamiento tópico se usa para quemaduras, a través de compresas húmedas con la infusión, también sirven para varices al mejorar el sistema circulatorio. Además de la aplicación externa se pueden realizar baños en donde se coloque la planta. 

Por sus efectos analgésicos alivia los dolores de espalda, los musculares y los articulares. Se puede ayudar a desinflamar las zonas al beber la infusión o a través del aceite esencial aplicado en el área.

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¿Cómo usar la Salvia como método medicinal?

La salvia es una hierba silvestre con flores violetas. Esta es de origen mediterráneo, pero se puede conseguir en todo el mundo. Es empleada en infusiones, jabones y aceites esenciales. Las acciones terapéuticas de la salvia incluyen principios antiespasmódicos, antisépticos, antisudorales, astringentes, cicatrizante, antiinflamatorios, de regeneración epidérmica, antiasténicos y estimulante del apetito.

Entre las principales indicaciones se encuentran los problemas digestivos. Es perfecta para combatir la gastroenteritis, los espasmos gastrointestinales, indigestiones nerviosas, náuseas, diarreas, dispepsias y vómitos.

La solución natural es muy usada por las mujeres, por sus efectos astringentes y antiespasmódicos, lo que funciona para regular la menstruación y los dolores de vientre. Sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas también permiten tratar problemas del sistema respiratorio, bronquitis, faringitis, resfriados, entre otros.

El efecto vigorizante de la salvia permite combatir la falta de energía, la atonía, la debilidad y la astenia. Su capacidad de estimular el apetito ayuda durante enfermedades bacterianas, virales o víricas, además de ser usada para casos de anorexia leve.

Al ser diurética es empleada en la hipertensión arterial y en las infecciones de las vías urinarias. En la menopausia es ventajosa por sus cualidades antisudorales y estrogénicas que sirven para aliviar los síntomas como la sudoración nocturna, el dolor lumbar, los sofocos, las migrañas y la irritabilidad.

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La salvia es empleada contra la halitosis, inflamaciones bucales, dolor dental, glositis, aftas, gingivitis, llagas bucales, el mal aliento, sangrado de las encías y salud bucal en general, además de problemas como irritación de garganta o laringitis.

Para la piel se usa por su capacidad de regeneración celular, de cicatrización, desinfección y astringentes. Esta planta puede ayudar en la inflamación de la piel, picaduras de insectos, llagas, heridas, urticarias, ulceraciones y ronchas. Para el cabello, es empleada para frenar la caída y eliminar la caspa.

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Con información de: La vanguardia

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