Las hierbas medicinales son aquellas que podemos utilizar enteras o por partes específicas, y sirven para tratar enfermedades de personas o animales. La acción terapéutica, se debe a substancias químicas llamadas principios activos.

Asimismo, se pueden utilizar de maneras muy diferentes. A continuación, te indicaremos como emplearlas:

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Maneras de usar las hierbas medicinales

Existen diferentes maneras de prepararlo:

Tisana:

  1. Hierves al agua y agrega 1 o 2 cucharadas de té de hierbas por cada taza de agua, tapando el recipiente.
  2. Hierve de 3 a 5 minutos y retírelo del fuego.
  3. Después de unos minutos de reposo, cuele y beba sin endulzar de 3 a 5 tazas diarias.

Infusión:

  1. Agrega agua hirviendo sobre las hierbas en una proporción de 1 o 2 cucharaditas de té por cada taza de agua.
  2. Tapa y deja de reposarlo de 5 a 10 minutos.
  3. Luego tome el té, preferiblemente no lo endulces, 3 a 5 tazas por día.

Maceración:

  1. Remoja 1 o 2 cucharaditas de té de hierbas por cada taza de agua durante unas 12 a 18 horas para las partes más delicadas de la planta.

Decocción:

  1. En un recipiente de loza o vidrio coloque agua fría y 1 o 2 cucharaditas de té.
  2. Lleva a fuego lento y cocine de 10 a 30 minutos.
  3. Deja en reposo por algunos minutos, cuela y beba el té sin endulzar de 3 a 5 veces.

Esas son algunas de las maneras de como usar las hierbas y como prepararlas.

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Con información de: http://www.bioguia.co

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