Método Ikeda
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El método Ikeda es una técnica creada por el japonés Yoshihiro Ikeda para activar la mente.

recordar
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El japonés explica que su método consisten en provocar ciertos sentimientos, que ayuden o puedan mejorar la capacidad para memorizar y retener información.

Yoshihiro Ikeda argumenta que las emociones tienen un gran impacto en el cerebro , por lo que nos es fácil más recordarlo.

De este modo es lógico que olvidemos rápidamente temas que no nos generan interés.

¿Cómo aprender el método Ikeda?

diversión
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  • Diversión

Cuando algo nos gusta mucho y/o sentimos interés por ello, por lo general se almacena más rápido en nuestra mente.

Es de esta manera como la »diversión» juega un papel muy importante para predisponer a nuestra mente a memorizar algo.

La inspiración que nos puede dar algo, tiene un gran impacto en el cerebro, por lo que hace que nuestro cerebro procese más rápido la información y la almacene.

El objetivo de Yoshihiro Ikeda con este método, es enseñar y prácticar como memorizar de forma natural.

  • La respiración

Para lograr activar la respiración, es necesario que utilices nuestros cinco »sensores».

-Sensor de detección: es cuando el cerebro recuerda el placer de descubrir algo nuevo.

-Sensor de Clasificación: el cerebro limita ciertas cosas para poder tener más espacio y de esta manera aumentar la capacidad de memoria

-Sensor de Cotejo: se activa cuando el cerebro utiliza información que ya conoce, para poder retener los nuevos recuerdos.

-Sensor Imagen:Nuestro cerebro se sustenta en una ayuda visual para recordar.

-Sensor relación: Ikeda propone ejercicios que combinan imágenes, números y palabras, donde deberás inventar historias o formulas para luego recordar y conectar todos los factores

Todos los seres humanos nace con la capacidad de memoria y de poder almacenar recuerdos.

Pero la gran parte del tiempo no somos capaces de emplear la capacidad de nuestro cerebro porque no sabemos como hacerlo.

Es por ello el fin del método Ikeda, ya que nos enseña a manejar todo lo que esté relacionado con la capacidad de nuestro cerebro para almacenar o recordar cosas.

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