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La combinación de cúrcuma con agua con limón es una receta medicinal que se ha hecho muy popular. Si bien no es un producto milagroso, quienes lo han probado han descubierto un aliado para desintoxicar la sangre y optimizar las funciones de los sistemas principales del cuerpo.

Tanto la especia como el cítrico concentran poderosos antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que, tras ser asimilados, ayudan a eliminar las toxinas para evitar su acción negativa sobre las células y tejidos.

Además, dado que contienen muy pocas calorías y son una fuente de vitaminas y minerales, su combinación se ha considerado como un complemento ideal para todas las dietas.

Teniendo en cuenta que muchos aún desconocen sus bondades, a continuación queremos compartir la receta para prepararla en casa. ¡Pruébala!

Cúrcuma
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Ingredientes para 1 taza

Medio limón

½ o 1 cucharadita de cúrcuma en polvo

Agua hirviendo (si lo deseas, agua fría en verano)

Un poquito de miel de abejas (opcional)

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Preparación del agua de limón y cúrcuma

Primero exprime el zumo de limón en la taza y añade la cúrcuma.

Vierte agua hirviendo y mezcla bien todos los ingredientes.

Si lo deseas puedes endulzar tú bebida con un poco de miel de abejas de calidad.

También puedes tomar esta agua de limón y cúrcuma en frío.

Con información de: recetasconcurcuma.com

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